
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 305 | kilojoule |
| Kcal | 72 | kalorier |
| Protein | 16.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.