
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 305 | kilojoule |
| Kcal | 72 | kalorier |
| Protein | 16.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.