Tunfisk, makrellstørje, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Tunfisk, makrellstørje, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 445 | kilojoule |
| Kcal | 105 | kalorier |
| Protein | 24 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Fakta om Tunfisk, makrellstørje, rå.
Mest kjent hos oss som hermetisk nedlagt. Flere typer. Kan bli stor. Brukes mye rundt middelhavet.Bruksområde for Tunfisk, makrellstørje, rå.
Fersk brukes den stekt, grillet, dampet, kokt, og vi bruker den i salater og som pålegg.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,29
poeng satt av
7
brukere.
Besøk
7818
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tunfisk som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikansk wok | 5.4 | 137,4 | 4,68 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
| Provencalsk tunfisk | 4 | 83,46 | 3,44 | 10,27 | 2,36 | 17,56 |
| Tunfisk med salat nicoise | 4.5 | 85,73 | 3,91 | 6,97 | 5,17 | 11,48 |
| Afrikansk fisk og løk i tomatsaus | 4.5 | 101,85 | 2,03 | 9,8 | 10,72 | 13,91 |
| Sushi til 4 | 4 | 86,26 | 0,78 | 18,34 | 1,31 | 28,33 |
| Chiliboller | 4 | 85,15 | 3,11 | 1,45 | 12,12 | 2,89 |
| Kalv i tunfisk (Vitello tonnato) | 4 | 156,55 | 10,61 | 8,75 | 1,17 | 15,26 |
| Tunfisk carpaccio med urteolje og tomat- og ingefæ | 3 | 63,36 | 0,58 | 11,71 | 1,47 | 19,45 |
| Fiskekaker uten melk og mel | 2.5 | 199,59 | 12,53 | 11,92 | 8,63 | 15,04 |
| Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa) | 2 | 190,18 | 12,3 | 18,82 | 0,81 | 30,26 |
| Tunfiskcarpaccio | 3 | 274,71 | 22,69 | 16,84 | 0,54 | 23,86 |
| Salat Athen | 3 | 125,85 | 7,19 | 7,56 | 7,27 | 11,06 |
| Tunfisktartar | 3 | 132,14 | 5,8 | 16,63 | 3,09 | 28,36 |
| Tunfisk i spinat | 3 | 110,23 | 6,69 | 9,33 | 2,64 | 16,93 |
| Tandooristekt tunfisk med couscous salat | 3 | 150,58 | 4,24 | 11,73 | 12,62 | 17,79 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Tunfisk, makrellstørje, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop laksefilet 150g | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
| Kveite hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Meny fiskewok | 370 | 88,43 | 4,51 | 10 | 1,61 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Blålange, rå | 270 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Sashimi kveite | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Fiskemannen matjessild | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.