Tunfisk, makrellstørje, rå



Kalorier og Næringsinnhold i Tunfisk, makrellstørje, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 445 kilojoule
Kcal 105 kalorier
Protein 24 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 1 gram
Mettet fett 0.2 gram


Fakta om Tunfisk, makrellstørje, rå.

Mest kjent hos oss som hermetisk nedlagt. Flere typer. Kan bli stor. Brukes mye rundt middelhavet.

Bruksområde for Tunfisk, makrellstørje, rå.

Fersk brukes den stekt, grillet, dampet, kokt, og vi bruker den i salater og som pålegg.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,29 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
7451
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tunfisk som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Amerikansk wok5.4137,44,6812,0911,4518,15
Provencalsk tunfisk483,463,4410,272,3617,56
Afrikansk fisk og løk i tomatsaus4.5101,852,039,810,7213,91
Tunfisk med salat nicoise4.585,733,916,975,1711,48
Sushi til 4486,260,7818,341,3128,33
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato)4156,5510,618,751,1715,26
Chiliboller485,153,111,4512,122,89
Tunfisk carpaccio med urteolje og tomat- og ingefæ363,360,5811,711,4719,45
Fiskekaker uten melk og mel2.5199,5912,5311,928,6315,04
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)2190,1812,318,820,8130,26
Fisk i syrlig vinaigrette (Escabeche)3125,57,5811,782,119,7
Tunfisktartar med salat399,744,213,311,7521,29
Grillet tunfisk med papaya/okra chutney, chillipep380,661,8811,24,2625,32
Tunfiskfilet tartar med ananas saus og sprø chilli3322,0232,043,823,229,6
Wokstekt fisk med selleri3155,213,5913,7316,7119,8







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Tunfisk, makrellstørje, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Karpe531126,95,617,830
Lange, rå305720,217,50
Steinbit, rå409972,518,60
Sjøtunge, rå270640,514,80
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus875209,1214,318,22,2
Sashimi tunfisk4451051240
Uer, rå394942,817,10
Lerøy panert skreifilet729174,238,813,110,6
Lerøy Grillplanke laks med sitronpepper984235,1717,119,30,6
Åbor, rå359850,619,80
Sverdfisk506120,934,0119,80
Horngjel, rå4501073,219,50
Lerøy Fiskepinner av torsk821196,218,611,817,3
Brosme, rå281660,216,10
Lerøy Ørret helside693165,6210190

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.