Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 776 | kilojoule |
Kcal | 187 | kalorier |
Protein | 15.2 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 14 | gram |
Mettet fett | 2.9 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Salting av sild | 3.5 | 109,94 | 9,38 | 6,38 | 0 | 2,07 |
Sursild hjemmelagd | 4 | 198,21 | 11,35 | 7,91 | 15,79 | 4,9 |
Gravet sild med sennepssaus med dill | 5.2 | 182,64 | 15,8 | 7,05 | 2,99 | 3,22 |
Stekt spekesild med løk | 3.8 | 124,6 | 8,98 | 6,78 | 3,62 | 3,55 |
Sildekaker | 3.3 | 179,37 | 13,37 | 9,71 | 4,67 | 3,87 |
Sildekaker 2 | 4.5 | 208,81 | 16,11 | 11,57 | 4,12 | 4,26 |
Sildetartar | 4.5 | 199,55 | 12,43 | 9,53 | 11,2 | 4,64 |
Stekt sild 2 | 4.5 | 289,66 | 24,2 | 16,61 | 1,25 | 5,36 |
Sildekarbonader | 4.5 | 140,42 | 10,3 | 7,79 | 3,71 | 2,91 |
Skomakerlaks | 3 | 189,55 | 14,11 | 9,98 | 5,34 | 7,67 |
Marinert stekt sild 2 | 4.5 | 187,65 | 12,27 | 7,56 | 11,47 | 3,37 |
Gravet sild med majonessaus | 4 | 191,32 | 17,54 | 7,37 | 0,94 | 4,32 |
Operakällarens strømming | 4 | 296,44 | 24,5 | 13,68 | 4,95 | 5,2 |
Stekte fiskefileter med løksaus | 4 | 138,02 | 8,7 | 6,13 | 8,2 | 3,2 |
Stekt sild med potet/pastinakk-mos | 3.5 | 133,39 | 7,81 | 5,48 | 9,48 | 3,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
First Price lutefisk torsk helside | 205 | 48,99 | 0,3 | 11,4 | 0 |
Lerøy Laks med grønnsaker | 574 | 137,18 | 9 | 12 | 2 |
Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
Lerøy Nigiri 5 biter med laks | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
First Price laksefilet helside | 757 | 180,92 | 12 | 18,4 | 0 |
Lerøy Laksefilet Naturell 3 pk | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Lerøy Grillaks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Lerøy Laks med smak av piri piri | 1096 | 261,94 | 20,3 | 18,3 | 0,3 |
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.