| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 439 | kilojoule |
| Kcal | 104.9 | kalorier |
| Protein | 16.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.