Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 439 | kilojoule |
Kcal | 104.9 | kalorier |
Protein | 16.1 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 4 | gram |
Mettet fett | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Coop steinbitfilet uten skinn 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Meny fiskewok | 370 | 88,43 | 4,51 | 10 | 1,61 |
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 345 | 81 | 0,6 | 19 | 0 |
Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
Lerøy Laksefilet Kreolsk | 929 | 222,03 | 15,7 | 19,8 | 0,5 |
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Coop Xtra laksefilet 600 gr | 834 | 199,32 | 13,4 | 19,9 | 0 |
Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
Lerøy Lettsaltet torsk | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.