
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 409 | kilojoule |
| Kcal | 97.8 | kalorier |
| Protein | 18.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Brosme, rå | 354 | 84 | 0,9 | 19 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1184 | 286 | 24 | 17,5 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.