
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 409 | kilojoule |
| Kcal | 97.8 | kalorier |
| Protein | 18.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.