
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 409 | kilojoule |
| Kcal | 97.8 | kalorier |
| Protein | 18.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.