Horngjel, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Horngjel, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 450 | kilojoule |
| Kcal | 107 | kalorier |
| Protein | 19.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3.2 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
Fakta om Horngjel, rå.
Lang fisk med grønne ben. Kjøttet er velsmakende og ligner makrell. Magrere. Vanlig her hos oss på Sørlandet.Bruksområde for Horngjel, rå.
Kokt, filet, stekt osv.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
8438
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Horngjel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bakt horngjel med courgette | 3.7 | 111,69 | 7,1 | 7,1 | 2,44 | 8,21 |
| Grillet horngjel | 2 | 46,72 | 1,04 | 6,19 | 2,61 | 6,53 |
| Horngjelsalat | 3 | 153,75 | 11,57 | 10,24 | 1,82 | 10,12 |
| Fransk ragout med horngjel | 3 | 85,62 | 2,92 | 12,82 | 1,01 | 11,16 |
| Bakt horngjel med grov sennepskreme | 3 | 88,24 | 4,58 | 7,94 | 2,34 | 9,9 |
| Fyllt horngjel med pesto | 3 | 97,62 | 3,3 | 13,83 | 2,79 | 12,07 |
| Farsert horngjel i spisskål | 3 | 117,62 | 6,16 | 14,97 | 0,44 | 12,7 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Horngjel, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Åbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Ørret, sjøørret, rå | 462 | 110 | 3,3 | 20 | 0 |
| Lerøy Lettsaltet torsk | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus | 875 | 209,12 | 14,3 | 18,2 | 2,2 |
| Torsk, vill, rå | 343 | 81 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,2 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Lerøy Ørret naturell | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
| Fiskemannen matjessild | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
| Sei, rå | 292 | 69 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| First Price laksefilet helside | 757 | 180,92 | 12 | 18,4 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.