Uer, lettsaltet, rå

Kalorier og viktig næringsinnhold i Uer, lettsaltet, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 394 kilojoule
Kcal 94 kalorier
Protein 17.1 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 2.8 gram
Mettet fett 0.5 gram



Annonse





Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2839
Spesielle egenskaper
Rødliste art





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Uerfilet som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Lettsaltet uer4.688,193,4310,323,75,22
Kokt uer3.893,62,817,108,1
Stekt uer472,963,722,886,313,37
Skinnstekt uer med riskaker4.590,373,886,516,894,5
Dampet uer med paprikasaus4.560,562,664,844,013,27
Bakt fisk med krydder2.281,442,1813,751,57,67
Uerpakke på grill395,763,515,70,287,71
Gravet uer3102,532,5315,393,938,47
Stekt uer med frikasse av kantareller2.588,233,478,065,786,61
Stekt uer med nypoteter og hvitløk2130,548,347,555,995,19
Fylte uerfileter3109,9416,22,157,89
Uer i form358,410,956,115,74,51
Uerfilet389,722,97,697,494,31
Uer med asiatisk krydder3114,52,210,2312,945,53
Søtt Kecap-svinekjøtt391,853,4912,592,179,44


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Uer, lettsaltet, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lofoten Back Loin837200,0413,5180
Ål, rå149736232,517,30
Ansjos548130,974,8420,350
Havål, rå4981195,2180
Lerøy lutefisk porsjoner22152,810,710,90
Hardanger Fjellaure69316610190
Berggylte291680,316,50
Lyr, rå279660,2160
Lerøy Lettsaltet torsk34582,451,118,10
Snapper41899,91,3420,510
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones678162,044,57,123
Ørret, oppdrett, rå69316610190
Sei, rå292690,316,50
Regnbueørret498119,023,4620,480

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.