Uer, lettsaltet, rå

Kalorier og viktig næringsinnhold i Uer, lettsaltet, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 394 kilojoule
Kcal 94 kalorier
Protein 17.1 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 2.8 gram
Mettet fett 0.5 gram



Annonse





Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3445
Spesielle egenskaper
Rødliste art





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Uerfilet som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Lettsaltet uer4.788,193,4310,323,75,22
Kokt uer3.893,62,817,108,1
Stekt uer4.172,963,722,886,313,37
Skinnstekt uer med riskaker4.590,373,886,516,894,5
Dampet uer med paprikasaus4.560,562,664,844,013,27
Bakt fisk med krydder2.281,442,1813,751,57,67
Uerpakke på grill395,763,515,70,287,71
Gravet uer3102,532,5315,393,938,47
Ovnsbakt uerfilét med grønnsaklasagne3197,513,676,799,789,5
Stekt uer med frikasse av kantareller2.588,233,478,065,786,61
Stekt uer med nypoteter og hvitløk2130,548,347,555,995,19
Fylte uerfileter3109,9416,22,157,89
Uer i form358,410,956,115,74,51
Uerfilet389,722,97,697,494,31
Uer med asiatisk krydder3114,52,210,2312,945,53


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Uer, lettsaltet, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå4741134,318,50
Lerøy Pankopanert filet av torsk755180,449,712,911,6
Røye, rå5361287,116,10
Lerøy panert skreifilet729174,238,813,110,6
Lodde40697,032,4217,630
Lerøy laks naturell932222,7416200
Godehav kreolsk laksefilet834199,3213,4190
Fiskemannen lutefisk helside20548,990,311,40
Lerøy torskefilet naturell34582,451,118,10
Lerøy Fiskepinner av torsk821196,218,611,817,3
Håbrann, rå360850,420,30
Pangasius, rå265631,113,10
Coop laks i terninger 300gr834199,3213200
Coop Laks Teriyaki Sesam 380g1065254,53142111
Laks, oppdrett, rå filet93222416200

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.