Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 531 | kilojoule |
Kcal | 126.9 | kalorier |
Protein | 17.8 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 5.6 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Karpe med grønnsakgulasj | 4 | 116,75 | 6,63 | 7,68 | 5,94 | 7,42 |
Karpe i grønt (Ponty) | 3 | 111,59 | 6,69 | 10,9 | 1,48 | 9,95 |
Kokt karpe | 3 | 87,95 | 3,4 | 10,86 | 0,69 | 11,48 |
Stekt fisk i ingefærsaus | 3 | 170,33 | 3,59 | 12,48 | 21,64 | 11,46 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.