Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 329 | kilojoule |
Kcal | 78 | kalorier |
Protein | 19.4 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kvitsøykomle i fiskesuppe | 4.2 | 105,7 | 7,22 | 6,45 | 3,48 | 5,07 |
Hjemmelagde fiskekaker | 3.4 | 80,99 | 0,43 | 17,37 | 1,78 | 13,88 |
Fiskeball fra Møre | 4.3 | 31,86 | 0,08 | 2,89 | 4,32 | 2,62 |
Fiskekaker | 4.6 | 77,27 | 1,17 | 7,76 | 8,48 | 5,97 |
Koljekaker | 4.2 | 80,73 | 1,81 | 13,62 | 2,48 | 10,04 |
Fiskeboller | 4 | 66,47 | 0,35 | 10,94 | 4,72 | 8,19 |
Hitraball | 4.8 | 128,95 | 8,01 | 10,85 | 3,29 | 8,58 |
Franskinspirert fiskesuppe | 4.5 | 30,47 | 0,71 | 5,28 | 0,59 | 4,07 |
Klassisk fiskesuppe | 4.7 | 62,82 | 3,92 | 4,34 | 2,11 | 3,67 |
Ingebjørgs blanda baill | 4.7 | 99,1 | 0,18 | 12,76 | 11,13 | 9,37 |
Fiskegryte med høstens grønnsaker | 4.3 | 79,8 | 1,08 | 5,17 | 11,31 | 3,94 |
Sei von helvete - seiburger | 4 | 109,5 | 3,92 | 7,81 | 10,24 | 6,85 |
Ovnsbakt hyse med sennepssaus | 4 | 80,76 | 3,6 | 9,82 | 1,91 | 8,47 |
Kvitball 2 | 4 | 74,43 | 1,21 | 13,34 | 2,51 | 10,56 |
Stekt hyse med appelsinkremsaus | 3.3 | 119,46 | 5,28 | 13,6 | 4,24 | 11,02 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Laks, vill, rå | 760 | 182 | 11,5 | 19,7 | 0 |
Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
Lerøy Ørret helside | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
First Price laksefilet helside | 757 | 180,92 | 12 | 18,4 | 0 |
Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Lerøy Fiskepinner av torsk | 821 | 196,21 | 8,6 | 11,8 | 17,3 |
Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Lerøy Grillplanke laks med sitronpepper | 984 | 235,17 | 17,1 | 19,3 | 0,6 |
Laks, oppdrett, rå | 927 | 223 | 15,9 | 19,9 | 0 |
Fiskemannen matjessild | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Coop Xtra laksefilet 600 gr | 834 | 199,32 | 13,4 | 19,9 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Lerøy økologiske lakseporsjoner meny | 932 | 222,74 | 19,6 | 20 | 0 |
Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.