Hyse, kolje, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Hyse, kolje, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 290 | kilojoule |
| Kcal | 68 | kalorier |
| Protein | 16.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Hyse, kolje, rå.
Likner på torsk. Mildere enn torsk. Kalles og Hyse. Kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp. Er en god proteinkilde. Magert kjøtt med god smak. Fiskes med trål og liner.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Hyse, kolje, rå.
Den egner seg godt til fiskemat som fiskekaker, -boller og -pudding. Også som røkt kolje.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Eiliv LerenLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
5458Spesielle egenskaper
Rødliste artNoen anbefalte oppskrifter som bruker Hyse som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kvitsøykomle i fiskesuppe | 4.3 | 103,49 | 7,27 | 5,82 | 3,48 | 5,07 |
| Hjemmelagde fiskekaker | 3.4 | 72,85 | 0,61 | 14,93 | 1,78 | 13,88 |
| Fiskeball fra Møre | 4.3 | 30,35 | 0,09 | 2,56 | 4,32 | 2,62 |
| Fiskekaker | 4.6 | 73,83 | 1,23 | 6,85 | 8,48 | 5,97 |
| Koljekaker | 4.2 | 75,05 | 1,93 | 11,93 | 2,48 | 10,04 |
| Hitraball | 4.8 | 124,44 | 8,1 | 9,52 | 3,29 | 8,58 |
| Franskinspirert fiskesuppe | 4.5 | 28,3 | 0,76 | 4,63 | 0,59 | 4,07 |
| Klassisk fiskesuppe | 4.7 | 61,48 | 3,94 | 4,01 | 2,11 | 3,67 |
| Fiskeboller | 4.7 | 61,71 | 0,45 | 9,56 | 4,72 | 8,19 |
| Ingebjørgs blanda baill | 4.7 | 93,02 | 0,3 | 11,09 | 11,13 | 9,37 |
| Kvitball 2 | 4 | 68,58 | 1,34 | 11,59 | 2,51 | 10,56 |
| Sei von helvete - seiburger | 4 | 108,16 | 3,94 | 7,48 | 10,24 | 6,85 |
| Ovnsbakt hyse med sennepssaus | 4 | 76,39 | 3,69 | 8,55 | 1,91 | 8,47 |
| Stekt hyse med appelsinkremsaus | 3.3 | 112,95 | 5,41 | 11,7 | 4,24 | 11,02 |
| Fiskegryte med reker | 4.5 | 75,51 | 4,55 | 4,47 | 3,67 | 3,37 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hyse, kolje, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 319 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Lofoten Sushilaks | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Sashimi, laks | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 343 | 81 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Laks, vill, rå | 760 | 182 | 11,5 | 19,7 | 0 |
| Coop Laks Teriyaki Sesam 380g | 1065 | 254,53 | 14 | 21 | 11 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Sashimi, kveite | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.