Hyse kolje, rå



Bilde av Hyse kolje, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Hyse kolje, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 290 kilojoule
Kcal 68 kalorier
Protein 16.6 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Hyse kolje, rå.

Likner på torsk. Mildere enn torsk. Kalles og Hyse. Kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp. Er en god proteinkilde. Magert kjøtt med god smak. Fiskes med trål og liner.

Bruksområde for Hyse kolje, rå.

Den egner seg godt til fiskemat som fiskekaker, -boller og -pudding. Også som røkt kolje.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Eiliv Leren
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
4851
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hyse som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.3104,487,385,823,485,07
Hjemmelagde fiskekaker3.472,850,6114,931,7813,88
Fiskeball fra Møre4.630,350,092,564,322,62
Fiskekaker4.673,831,236,858,485,97
Koljekaker4.275,051,9311,932,4810,04
Hitraball4.8124,448,19,523,298,58
Franskinspirert fiskesuppe4.528,30,764,630,594,07
Ingebjørgs blanda baill4.793,110,3111,0911,139,37
Fiskeboller4.762,340,529,564,728,19
Kvitball 2468,581,3411,592,5110,56
Sei von helvete - seiburger4108,163,947,4810,246,85
Ovnsbakt hyse med sennepssaus476,393,698,551,918,47
Stekt hyse med appelsinkremsaus3.3114,445,5811,694,2411,02
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5109,258,015,862,868,54
Fiskegryte med reker4.575,514,554,473,673,37







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hyse kolje, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lysing37689,861,3118,310
Berggylte291680,316,50
Kveite hellefisk, rå5151236,1170
Lofoten Perfekt Grillfisk –Pulled Salmon838200,2810,819,66,2
Harr379890,620,90
Sashimi kveite4741134,318,50
Sushi, nigiri, laks62014757,817,8
Rødspette, rå382912,616,80
Skate, rå245580,2140
Karpe531126,95,617,830
Steinbit, rå409972,518,60
Tunfisk, makrellstørje, rå4451051240
Sverdfisk506120,934,0119,80
Laks, vill, rå76018211,519,70
Uer, lettsaltet, rå394942,817,10

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.