Gjørs



Kalorier og Næringsinnhold i Gjørs

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 389 kilojoule
Kcal 93 kalorier
Protein 19.1 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber gram
Fett 1.2 gram
Mettet fett 0.2 gram

Notat

Fakta om Gjørs.

Finns i innsjøer og elver. Gjørsen har vanskelig for å trives i klart vann. Gjørsen jager pelagisk (i frie vannmasser) i motsetning til Gjedde som står og venter på byttet. Hurtigvoksende. Ryggen grønngrå, sidene lysere, buken hvit. Lengde opptil vel 1 m. Rovfisk i innsjøer med leirbunn, Lang kropp. Ligner på abbor. Velsmakende, magert kjøtt.

Bruksområde for Gjørs.

God matfisk. Stekt, bakt, dampet, suppe, osv
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
4161
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Gjørs som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Grillet gjørs med stuing av steinsopp4.8123,728,659,221,5111,84
Gjørs gratinert med urter og revet brød4150,618,357,78,688,41
Marinert gjørs3139,567,3213,254,9914,85
Ristet gjørs med grønn saus390,864,448,263,3610,59
Fritert gjørsfilet3106,024,639,935,419,38
Innbakt gjørs3153,257,977,5112,087,53







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gjørs med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Piggvar, rå359852,415,90
Lerøy Laksefilet Naturell932222,7416200
Ål, rå149736232,517,30
Ansjos548130,974,8420,350
Smørfisk, escolar878,6621014183
Sik, rå379890,620,90
Makrell, mai-juni, rå5161235,418,60
Torsk, oppdrett, rå358840,5200
Torsk, vill, rå343811,117,90
Laks, vill, rå76018211,519,70
Lodde40697,032,4217,630
Lerøy torskefilet naturell34582,451,118,10
Lerøy Ørret naturell693165,6210190
Blålange, rå270640,115,70
Horngjel, rå4501073,219,50

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.