| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 744 | kilojoule |
| Kcal | 179 | kalorier |
| Protein | 17.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 12.1 | gram |
| Mettet fett | 2.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.