Isgalt

Kalorier og Næringsinnhold i Isgalt

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	344	kilojoule
Kcal	81	kalorier
Protein	18.1	gram
Karbo	0	gram
Sukker	0	gram
Kostfiber	0	gram
Fett	0	gram
Mettet fett	0	gram

Fakta om Isgalt.

Isgalt har fast og fint kjøtt med en mild smak av skalldyr. Den er svært anvendelig både til grilling og steking, og er en uunnværlig råvare for kjøkkensjefer med forstand på fisk.
Isgalten er en hvit fisk i grenaderfamilien som kan bli opptil 110 cm lang, har store øyne, spiss snute og lang hale. Den lever over bunnen på 100–1000 meters dybde, der den spiser fisk og reker samt andre krepsdyr, slangestjerner og børstemark.

Bruksområde for Isgalt.

Næringsinnhold er satt som for torsk.

Innlagt dato

11.04.2012

Oppdatert dato

16.03.2019

Hovedgruppe

Fisk og skalldyrprodukter

Undergruppe

Fisk rå

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

5 poeng satt av 8 brukere.

Besøk

5547

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Isgalt som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Isgalt som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Isgalt i wok	4.5	79,43	3,69	5,84	5,07	6,36
Isgalt med urter	4	100,65	4,92	9,83	2,96	11,33
Pannestekt isgalt på safranrisotto	4	102,97	2,68	5,23	12,6	6,12
Isgalt med råkost og aioli	4	77,08	5,32	1,46	4,48	5,04
Kremet pasta med panert isgalt	3	224,79	11,67	11,02	18,14	9,62
Risotto med stekt isgalt	3	110,11	3,1	2,92	15,31	4,7
Wok med isgalt	3	92,44	4,16	6,91	6,14	6,74
Wok med isgalt og grønnsaker	3	74,43	2,93	6,69	4,58	7,83
Grillmerket isgalt med råkost og aioli	3	83,34	5,86	3,15	3,61	6,42
Foliebakt isgalt med stekt purre og potetsalat	3	194,9	15,94	6,23	6	6,91
Dampet isgalt med asparges	3	310,07	32,87	1,72	1,22	10,27
Panert isgalt med kantarellfrikassé	3	188,37	12,79	9,74	8,13	10,17
Isgalt med paprika	3	63,19	0,63	12,74	1,35	10,35

Les mer om en av disse

Lerøy panert skreifilet
Les mer om denne ingrediensen++

Lerøy Ørret helside
Les mer om denne ingrediensen++

Hvitting, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke.

Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke
Les mer om denne ingrediensen++

Torsk, vill, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Lyr, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Isgalt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Lerøy Laks med grønnsaker	574	137,18	9	12	2
Gjørs	389	92,97	1,22	19,14	0
Makrell, mai-juni, rå	516	123	5,4	18,6	0
Lofoten Sushilaks	837	200,04	13,5	18	0
Lerøy Pankopanert filet av torsk	755	180,44	9,7	12,9	11,6
Lofoten Laks, loin	837	200,04	13,5	18	0
First Price lutefisk torsk helside	205	48,99	0,3	11,4	0
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks	927	221,55	15,8	19,8	0,5
Sashimi tunfisk	445	105	1	24	0
Hardanger Fjellaure	693	166	10	19	0
Lerøy Ørretfilet med urter	700	167,3	9,9	18,9	0,7
Fiskemannen laksefilet økologisk	823	196,69	13	19	0
Lerøy panert skreifilet	729	174,23	8,8	13,1	10,6
Lerøy Laksefilet Naturell	932	222,74	16	20	0
Laks, oppdrett, rå skiver	932	224	16	20	0

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.