Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 353 | kilojoule |
Kcal | 83 | kalorier |
Protein | 20.3 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Gjeddekaker fra Andebu | 4.8 | 131,54 | 8,26 | 12,17 | 2,13 | 9,01 |
Appelsingjedde | 4.2 | 114,67 | 5,31 | 13,16 | 2,02 | 11,61 |
Mesterkokkens gjedde | 3.5 | 108,36 | 4,28 | 17,13 | 0,33 | 13,62 |
Gjeddekaker 2 | 4.3 | 262,71 | 22,19 | 14,38 | 1,37 | 12,01 |
Fiskebiffer på samisk vis | 3 | 103,44 | 3,06 | 10,47 | 7,9 | 7,83 |
Kokt gjedde med pepperrot | 4.5 | 49,45 | 1,75 | 7,43 | 0,93 | 5,48 |
Fiskefilet i rosa sjampinjongsaus | 4.5 | 157,45 | 11,91 | 10,58 | 1,72 | 9,22 |
Gjeddekaker | 3 | 118,78 | 6,74 | 11,84 | 2,69 | 8,56 |
Gjeddeboller | 3 | 122,42 | 6,86 | 7,7 | 6,45 | 6,37 |
Ovnstekt gjedde med grønnsaker | 3 | 91,84 | 3,46 | 9,9 | 4,77 | 7,94 |
Fiskepudding av gjedde | 2 | 160,65 | 12,61 | 8,51 | 3,28 | 7,51 |
Gjeddegrateng | 3 | 114,2 | 5,16 | 13,03 | 3,83 | 8,52 |
Stekte gjeddemedaljonger med poteter og sennepsflø | 3 | 112,17 | 4,41 | 13,88 | 2,97 | 11,66 |
Gjeddeboller fra Vansjø | 3 | 122,21 | 6,98 | 5,62 | 5,92 | 7,07 |
Gjeddekaker og spinat med ostesaus | 3 | 131,46 | 9,44 | 7,55 | 3,14 | 9,06 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Sashimi, laks | 927 | 223 | 15,9 | 19,9 | 0 |
Meny fiskewok | 370 | 88,43 | 4,51 | 10 | 1,61 |
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke | 909 | 217,25 | 14,6 | 21,5 | 0,2 |
Fiskemannen laksefilet økologisk | 823 | 196,69 | 13 | 19 | 0 |
Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Coop laksefilet 250g | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.