Sei, rå



Bilde av Sei, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Sei, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 292 kilojoule
Kcal 69 kalorier
Protein 16.5 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Sei, rå.

Vanlig fisk i Norge. Vokser fort. Norsk sportsfiskerekord er på 22 kg. I Norge lever seien langs hele kysten, og den trives best i friskt, salt vann. Seien er en stimfisk, og den opptrer ofte i store stimer bestående av omtrent jevnstore fisk. Fast litt mørkt kjøtt som er velsmakende. Fetere enn torsk. Seien kan bli svært gammel.

Bruksområde for Sei, rå.

Sei kan stekes, kokes, grilles og brukes i ulike retter. Og som seikaker. Kjent fra seiebiff med løk.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Bengt Wilson
Karakter (Snitt)
3,75 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
5215
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Seifilet som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Seilaks4.644,970,9353,92,29
Blandaball4.7122,444,827,5511,554,56
Fiskeburger4.2108,142,4410,6410,236,22
Blandaball (blainnabaill, blannaball)571,570,219,597,465,02
Bakt lange med grønnsaker4.1107,052,817,2712,364,27
Seibiff med løk3.871,581,025,98,994,07
Sei-biff fra Møre5.4130,512,9311,3613,815,56
Bergensk fiskesuppe3.891,366,346,471,915,54
Grove fiskekaker av sei5.1119,173,0711,9210,45,53
Kraftig fiskesuppe4.4101,336,556,064,173,94
Saltfiskball fra Møre5.268,370,219,996,275,26
Fiskeburger med eplesalat4.3146,814,677,7517,725,25
Blainnabaill frå Kristiansund5.2130,481,127,122,073,12
Seifilet på grønnsakseng 2560,52,245,123,824,02
Ovnsbakt seigryte4.8172,5911,419,757,125,97







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Sei, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Alaska pollock rå305720,716,40
Berggylte291680,316,50
Hvitting, rå333790,618,30
Ørret, oppdrett, rå69316610190
Kveite hellefisk, oppdrett, rå4291022,4200
Torsk, oppdrett, rå358840,5200
First Price laksefilet helside757180,921218,40
Slettvar38191,051,1918,840
Skrei343811170
Fiskemannen lutefisk helside20548,990,311,40
Håbrann, rå360850,420,30
Sashimi kveite4741134,318,50
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lerøy Ørret naturell693165,6210190
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones678162,044,57,123

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.