Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 292 | kilojoule |
Kcal | 69 | kalorier |
Protein | 16.5 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Seilaks | 4.7 | 44,97 | 0,93 | 5 | 3,9 | 2,29 |
Blandaball | 4.7 | 122,44 | 4,82 | 7,55 | 11,55 | 4,56 |
Fiskeburger | 4.2 | 108,14 | 2,44 | 10,64 | 10,23 | 6,22 |
Blandaball (blainnabaill, blannaball) | 5 | 71,57 | 0,21 | 9,59 | 7,46 | 5,02 |
Bakt lange med grønnsaker | 4 | 107,05 | 2,81 | 7,27 | 12,36 | 4,27 |
Ovnsbakt seigryte | 5 | 171,69 | 11,31 | 9,75 | 7,12 | 5,97 |
Seibiff med løk | 3.8 | 71,58 | 1,02 | 5,9 | 8,99 | 4,07 |
Sei-biff fra Møre | 5.4 | 130,51 | 2,93 | 11,36 | 13,81 | 5,56 |
Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 90,46 | 6,24 | 6,47 | 1,91 | 5,54 |
Grove fiskekaker av sei | 5.1 | 118,9 | 3,04 | 11,92 | 10,4 | 5,53 |
Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,33 | 6,55 | 6,06 | 4,17 | 3,94 |
Saltfiskball fra Møre | 5.2 | 68,37 | 0,21 | 9,99 | 6,27 | 5,26 |
Fiskeburger med eplesalat | 4.3 | 146,81 | 4,67 | 7,75 | 17,72 | 5,25 |
Blainnabaill frå Kristiansund | 5.2 | 130,48 | 1,12 | 7,1 | 22,07 | 3,12 |
Seifilet på grønnsakseng 2 | 5 | 60,14 | 2,2 | 5,12 | 3,82 | 4,02 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
First Price laksefilet naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 319 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Lerøy Laks med smak av piri piri | 1096 | 261,94 | 20,3 | 18,3 | 0,3 |
Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
Torsk, uspesifisert, rå | 344 | 81 | 1 | 18,1 | 0 |
Hardanger Fjellaure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Laks, oppdrett, rå filet | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
Lerøy Ørret naturell | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.