Kveite, hellefisk, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kveite, hellefisk, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 515 | kilojoule |
| Kcal | 123 | kalorier |
| Protein | 17 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 6.1 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
Annonse
Fakta om Kveite, hellefisk, rå.
Kveita er den største av alle flyndrefiskene, med grå øyeside og hvit blindside. Som ung finnes den på kysten og på relativt grunt vann, mens store kveiter vanligvis holder til på 300 - 2.000 m dyp. Opptil 3 meter. Vekt opptil 300 kg. Kjøttet er meget velsmakende og hvitt og fast.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Kveite, hellefisk, rå.
Kveite kan stekes, kokes, grilles og brukes i ulike retter.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Per AlfsenLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,36
poeng satt av
14
brukere.
Besøk
19903Spesielle egenskaper
Rødliste artNoen anbefalte oppskrifter som bruker Kveite som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kokt kveite | 3.2 | 99,61 | 3,33 | 9,94 | 7,01 | 11,9 |
| Ovnsbakt kveite med eplesmørsaus og byggrisotto | 4.7 | 149,98 | 10,56 | 7,24 | 6,01 | 10,12 |
| Dampet/kokt kveite | 4.8 | 123,71 | 6,09 | 16,97 | 0,19 | 20,89 |
| Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus | 5.1 | 129,56 | 8,28 | 10,67 | 1,6 | 14,65 |
| Stekt kveite 3 | 4.2 | 173,78 | 12,98 | 13,57 | 0,67 | 17,56 |
| Kveite i appelsinsaus | 4.1 | 102,16 | 5,64 | 9,7 | 2,7 | 12,48 |
| Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 77,01 | 5,07 | 4,38 | 3,03 | 4,4 |
| Marit Bjørgens ovnsbakte kveite | 5.2 | 101 | 5,72 | 10,61 | 1,41 | 12,66 |
| Stekt Norsk Kveite | 4.2 | 232,44 | 18,8 | 14,28 | 1,46 | 17,24 |
| Helstekt småkveite | 4.2 | 130,94 | 7,32 | 16,1 | 0,14 | 19,92 |
| Ovnsbakt julekveite | 5 | 157,21 | 12,13 | 6,61 | 4,98 | 9,97 |
| Dampet Norsk Kveite i klassisk stil | 4.6 | 174,92 | 14,72 | 5,01 | 5,17 | 8,01 |
| Pannestekt kveite med jordskokkpuré | 3.8 | 193,96 | 15,46 | 8,36 | 3,42 | 13,46 |
| Ovnsbakt Norsk Kveite med fransk tilbehør | 3.5 | 195,93 | 17,51 | 5,38 | 3,74 | 8,51 |
| Kjetil´s beste stekte hellefisk | 3.5 | 80,19 | 4,41 | 7,78 | 1,82 | 10,56 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kveite, hellefisk, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.