Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 301 | kilojoule |
Kcal | 71.9 | kalorier |
Protein | 14.6 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | gram | |
Fett | 1.1 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokte torsketunger | 4.4 | 21,51 | 0,35 | 4,59 | 0 | 4,73 |
Stekte torsketunger 2 | 4.7 | 162,28 | 11,66 | 10,62 | 3,55 | 11,16 |
Stekte torsketunger | 4 | 86,36 | 2,16 | 13,99 | 2,63 | 14,09 |
Friterte torsketunger | 4.7 | 100,44 | 5,3 | 7,08 | 5,26 | 7,79 |
Torsketunger i saus | 4 | 90,03 | 4,59 | 5,43 | 6,2 | 5,68 |
Suppe på torsketunger og byggryn | 1.2 | 43,35 | 0,79 | 5,51 | 3,21 | 4,63 |
Friterte torsketunger 2 | 4.5 | 142,71 | 9,95 | 13,29 | 0 | 13,89 |
Torsketunger med tartarsaus | 4 | 276,18 | 23,84 | 9,21 | 5,77 | 9,52 |
Torsketunger i karri | 3.5 | 56,36 | 1,12 | 5,29 | 6,26 | 4,6 |
Torsketunger | 3.5 | 276,18 | 23,84 | 9,21 | 5,77 | 9,52 |
Stekte torsketunger 4 | 1.8 | 85,28 | 2,72 | 5,78 | 8,7 | 6,24 |
Sprøstekte torsketunger med løkkompott | 3.5 | 118,95 | 8,59 | 2,04 | 7,42 | 3,79 |
Fransk torskerett | 3 | 209,73 | 16,75 | 13,28 | 1,41 | 10,68 |
Grillede torsketunger med safransaus | 3 | 203,38 | 18,49 | 5,09 | 1,55 | 11,47 |
Sprøstekte torsketunger på toast | 3 | 210,05 | 13,35 | 6,06 | 15,47 | 5,72 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.