Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 343 | kilojoule |
Kcal | 81 | kalorier |
Protein | 17.9 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1.1 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 128,46 | 5,68 | 11,56 | 7,61 | 6,3 |
Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 65,24 | 3,54 | 4,84 | 3,02 | 5,06 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.6 | 69,33 | 3,56 | 6,51 | 1,71 | 5,96 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,47 | 6,99 | 5,15 | 1,27 | 4,88 |
Fiskemousse | 5 | 166,63 | 15,67 | 5,4 | 0,92 | 5,15 |
Nachos med torsk Narvik Grande | 5 | 166,01 | 11,47 | 10,09 | 4,9 | 8,45 |
Asiatisk torskeform | 5 | 124,47 | 4,99 | 7,85 | 11,59 | 6,66 |
Kokt fisk | 4.1 | 40,75 | 0,55 | 8,95 | 0 | 5,55 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.5 | 70,52 | 3,88 | 5,3 | 3,26 | 5,48 |
Fiskegrateng 2 | 4.6 | 113,21 | 5,59 | 11,84 | 3,83 | 6,64 |
Kokt torsk med lever og rogn | 3.4 | 65,39 | 4,21 | 6,84 | 0,03 | 4,63 |
Torsk i folie | 3.5 | 71,6 | 0,84 | 6,34 | 9,02 | 4,44 |
Persetorsk | 4.9 | 84,65 | 0,89 | 14,55 | 4,61 | 9,21 |
Maki Sushi | 3.7 | 117,19 | 0,69 | 6,49 | 21,18 | 6,51 |
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis | 4.3 | 86,56 | 5,16 | 10,03 | 0 | 6,42 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop laks i terninger 300gr | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillfisk –Pulled Salmon | 838 | 200,28 | 10,8 | 19,6 | 6,2 |
Fiskemannen laksefilet uten skinn beinfri | 821 | 196,21 | 13 | 20 | 0 |
Blålange, rå | 270 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
Lerøy Ørret helside | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Lerøy Nigiri 5 biter med laks | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Fiskemannen laksefilet økologisk | 823 | 196,69 | 13 | 19 | 0 |
Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 319 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.