Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 332 | kilojoule |
Kcal | 79 | kalorier |
Protein | 17.4 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 64,58 | 3,52 | 4,73 | 3,02 | 5,06 |
Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 122,94 | 5,14 | 11,37 | 7,61 | 6,3 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 68,81 | 3,54 | 6,39 | 1,71 | 5,96 |
Asiatisk torskeform | 5.2 | 123,57 | 4,97 | 7,69 | 11,59 | 6,66 |
Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
Fiskemousse | 5.2 | 163,12 | 15,34 | 5,26 | 0,92 | 5,15 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.3 | 94,57 | 3,57 | 14,7 | 0,78 | 10,99 |
Kokt fisk | 4.1 | 39,3 | 0,5 | 8,7 | 0 | 5,55 |
Fiskegrateng 2 | 4.6 | 112,15 | 5,55 | 11,64 | 3,83 | 6,64 |
Kokt torsk med lever og rogn | 3.4 | 64,48 | 4,18 | 6,68 | 0,03 | 4,63 |
Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker | 5.1 | 105,74 | 7,74 | 5,25 | 3,43 | 5,98 |
Torsk i folie | 3.5 | 71,29 | 0,81 | 6,19 | 9,02 | 4,44 |
Persetorsk | 4.9 | 82,33 | 0,81 | 14,15 | 4,61 | 9,21 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.