Slettvar



Bilde av Slettvar.

Kalorier og Næringsinnhold i Slettvar

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 381 kilojoule
Kcal 91 kalorier
Protein 18.8 gram
Karbo 0 gram
Sukker gram
Kostfiber 0 gram
Fett 1.2 gram
Mettet fett gram


Fakta om Slettvar.

Flyndre som er vanlig i norge. Veldig god.

Bruksområde for Slettvar.

Bruk som piggvar. Kokes og stekes.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Ragge Strand
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
4737
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Slettvar som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kjetils ovnsbakte flyndre4105,76,57,73,5410,21







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Slettvar med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regnbueørret498119,023,4620,480
Laks, oppdrett, rå skiver93222416200
Sashimi laks93222416200
Makrell, mai-juni, rå5161235,418,60
Blåstål, rødnebb291680,316,50
Rødspette, rå382912,616,80
Ørret, oppdrett, rå69316610190
Isgalt34481018,10
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lodde40697,032,4217,630
Lerøy laks naturell932222,7416200
Blåkveite, rå/kaldrøkt64515511140
Ål, rå149736232,517,30
Lerøy torsk naturell34582,451,117,90
Lange, rå305720,217,50

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.