
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 381 | kilojoule |
| Kcal | 91 | kalorier |
| Protein | 18.8 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kjetils ovnsbakte flyndre | 4 | 103,86 | 6,36 | 7,6 | 3,54 | 10,21 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.