| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 319 | kilojoule |
| Kcal | 76.2 | kalorier |
| Protein | 18.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Coop steinbitfilet uten skinn, med bein 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.