| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 319 | kilojoule |
| Kcal | 76.2 | kalorier |
| Protein | 18.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 329 | 78 | 1 | 17,3 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.