Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 283 | kilojoule |
Kcal | 67 | kalorier |
Protein | 16 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.