Ishavsrøye
Kalorier og Næringsinnhold i Ishavsrøye
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 536 | kilojoule |
| Kcal | 128 | kalorier |
| Protein | 16.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 7.1 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
Fakta om Ishavsrøye.
Dette er røye som stort sett er i oppdrett her i Norge. Flere små anlegg langs kysten. Delikat fisk som er utrustet til å leve langt mot nord.Bruksområde for Ishavsrøye.
Brukes som ørret og laks.Innlagt dato
11.04.2012
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
Yvonne HolthKarakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
5780
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ishavsrøye som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt Ishavsrøye på fransk vis | 4.5 | 190,74 | 14,03 | 9,97 | 5,06 | 12,48 |
| Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 194,86 | 16,69 | 8,7 | 1,05 | 12,63 |
| Stekt ishavsrøye med grønnsakblanding | 3 | 78,77 | 4,9 | 4,55 | 2,24 | 6,26 |
| Pannestekt Ishavsrøye | 3 | 102,77 | 5,75 | 7,89 | 4,44 | 9,89 |
| Ishavsrøye med lime og koriander i wok | 2 | 154,5 | 5,98 | 10,29 | 14,6 | 10,11 |
| Stekt Ishavsrøye med timiansaus | 3 | 129,95 | 9,11 | 8,2 | 1,66 | 10,18 |
| Dampet Ishavsrøye med sitronmelisse | 3 | 95,42 | 6,34 | 8,4 | 0,77 | 7,89 |
| Dampet røyefilet med sitronmelissesaus | 3 | 95,51 | 6,32 | 8,4 | 0,85 | 8,02 |
| Pannestekt røye med grønnsakssalsa | 3 | 104,13 | 6,07 | 6,77 | 5,12 | 9,04 |
| Sprøstekt røye med kantareller | 3 | 188,99 | 16,88 | 6,71 | 1,49 | 11,14 |
| Stekt ishavsrøye med Aioli | 3 | 207,72 | 19,44 | 7,4 | 0,55 | 10,65 |
| Suppe à la Ishavet | 3 | 94,32 | 6,8 | 6,11 | 1,11 | 5,23 |
| Stekt ishavsrøye med rabarbra | 3 | 162,97 | 12,19 | 12,5 | 0,74 | 12,74 |
| Bakt Ishavsrøye med sennepslokk | 3 | 97,76 | 7,12 | 5,49 | 2,55 | 7,75 |
| Mandelpanert Ishavsrøye med løkkompott | 3 | 130,52 | 8,4 | 9,82 | 3,33 | 9,92 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Ishavsrøye med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Godehav kreolsk laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Sashimi tunfisk | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus | 875 | 209,12 | 14,3 | 18,2 | 2,2 |
| Alaska pollock rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Lofoten Sushilaks | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Lofoten Laks, loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Hyse kolje, rå | 290 | 68 | 0,2 | 16,6 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Lerøy lutefisk porsjoner | 221 | 52,81 | 0,7 | 10,9 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.