Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1214 | kilojoule |
Kcal | 293 | kalorier |
Protein | 17 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 25 | gram |
Mettet fett | 5.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Salting av sild | 3.5 | 109,94 | 9,38 | 6,38 | 0 | 2,07 |
Gravet sild med sennepssaus med dill | 5.2 | 182,62 | 15,8 | 7,05 | 2,99 | 3,22 |
Sursild hjemmelagd | 3.6 | 198,41 | 11,35 | 7,87 | 15,88 | 4,9 |
Stekt spekesild med løk | 3.8 | 124,6 | 8,98 | 6,78 | 3,62 | 3,55 |
Sildekaker | 3.3 | 179,25 | 13,37 | 9,71 | 4,67 | 3,87 |
Sildekaker 2 | 4.5 | 208,71 | 16,11 | 11,57 | 4,12 | 4,26 |
Sildetartar | 4.5 | 199,98 | 12,54 | 9,57 | 11,2 | 4,64 |
Stekt sild 2 | 4.5 | 289,34 | 24,18 | 16,6 | 1,25 | 5,36 |
Sildekarbonader | 4.5 | 140,16 | 10,3 | 7,79 | 3,71 | 2,91 |
Skomakerlaks | 3 | 189,55 | 14,11 | 9,98 | 5,34 | 7,67 |
Marinert stekt sild 2 | 4.5 | 190,3 | 12,58 | 7,54 | 11,47 | 3,37 |
Gravet sild med majonessaus | 4 | 192,89 | 17,71 | 7,38 | 0,94 | 4,32 |
Operakällarens strømming | 4 | 296,77 | 24,53 | 13,77 | 4,95 | 5,2 |
Stekte fiskefileter med løksaus | 4 | 137,79 | 8,71 | 6,13 | 8,2 | 3,2 |
Stekt sild med potet/pastinakk-mos | 3.5 | 133,46 | 7,8 | 5,52 | 9,48 | 3,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,2 | 0 |
Lerøy Nigiri 5 biter med laks | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke | 909 | 217,25 | 14,6 | 21,5 | 0,2 |
Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Sushi, nigiri, laks | 620 | 147 | 5 | 7,8 | 17,8 |
Hardanger Fjellaure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Sei, rå | 292 | 69 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillfisk –Pulled Salmon | 838 | 200,28 | 10,8 | 19,6 | 6,2 |
Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.