Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1214 | kilojoule |
Kcal | 293 | kalorier |
Protein | 17 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 25 | gram |
Mettet fett | 5.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Salting av sild | 3.5 | 109,94 | 9,38 | 6,38 | 0 | 2,07 |
Sursild hjemmelagd | 4 | 198,21 | 11,35 | 7,91 | 15,79 | 4,9 |
Gravet sild med sennepssaus med dill | 5.2 | 182,64 | 15,8 | 7,05 | 2,99 | 3,22 |
Stekt spekesild med løk | 3.8 | 124,6 | 8,98 | 6,78 | 3,62 | 3,55 |
Sildekaker | 3.3 | 179,37 | 13,37 | 9,71 | 4,67 | 3,87 |
Sildekaker 2 | 4.5 | 208,81 | 16,11 | 11,57 | 4,12 | 4,26 |
Stekt sild 2 | 4.5 | 289,66 | 24,2 | 16,61 | 1,25 | 5,36 |
Sildekarbonader | 4.5 | 140,42 | 10,3 | 7,79 | 3,71 | 2,91 |
Marinert stekt sild 2 | 4.5 | 187,65 | 12,27 | 7,56 | 11,47 | 3,37 |
Sildetartar | 4.5 | 199,55 | 12,43 | 9,53 | 11,2 | 4,64 |
Skomakerlaks | 3 | 189,55 | 14,11 | 9,98 | 5,34 | 7,67 |
Stekte fiskefileter med løksaus | 4 | 138,02 | 8,7 | 6,13 | 8,2 | 3,2 |
Operakällarens strømming | 4 | 296,44 | 24,5 | 13,68 | 4,95 | 5,2 |
Gravet sild med majonessaus | 4 | 191,32 | 17,54 | 7,37 | 0,94 | 4,32 |
Stekt sild med potet/pastinakk-mos | 3.5 | 133,39 | 7,81 | 5,48 | 9,48 | 3,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.