Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1214 | kilojoule |
Kcal | 293 | kalorier |
Protein | 17 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 25 | gram |
Mettet fett | 5.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Salting av sild | 3.5 | 109,94 | 9,38 | 6,38 | 0 | 2,07 |
Sursild hjemmelagd | 4 | 198,21 | 11,35 | 7,91 | 15,79 | 4,9 |
Gravet sild med sennepssaus med dill | 5.2 | 182,64 | 15,8 | 7,05 | 2,99 | 3,22 |
Stekt spekesild med løk | 3.8 | 124,6 | 8,98 | 6,78 | 3,62 | 3,55 |
Sildekaker | 3.3 | 179,37 | 13,37 | 9,71 | 4,67 | 3,87 |
Sildekaker 2 | 4.5 | 208,81 | 16,11 | 11,57 | 4,12 | 4,26 |
Sildetartar | 4.5 | 199,55 | 12,43 | 9,53 | 11,2 | 4,64 |
Stekt sild 2 | 4.5 | 289,66 | 24,2 | 16,61 | 1,25 | 5,36 |
Sildekarbonader | 4.5 | 140,42 | 10,3 | 7,79 | 3,71 | 2,91 |
Skomakerlaks | 3 | 189,55 | 14,11 | 9,98 | 5,34 | 7,67 |
Marinert stekt sild 2 | 4.5 | 187,65 | 12,27 | 7,56 | 11,47 | 3,37 |
Gravet sild med majonessaus | 4 | 191,32 | 17,54 | 7,37 | 0,94 | 4,32 |
Operakällarens strømming | 4 | 296,44 | 24,5 | 13,68 | 4,95 | 5,2 |
Stekte fiskefileter med løksaus | 4 | 138,02 | 8,7 | 6,13 | 8,2 | 3,2 |
Stekt sild med potet/pastinakk-mos | 3.5 | 133,98 | 7,8 | 5,52 | 9,48 | 3,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lerøy Laksefilet Naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
Godehav kreolsk laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
Ørret, sjøørret, rå | 462 | 110 | 3,3 | 20 | 0 |
Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Coop steinbitfilet uten skinn 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
Lerøy laks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Lerøy økologiske lakseporsjoner meny | 932 | 222,74 | 19,6 | 20 | 0 |
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.