Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 548 | kilojoule |
Kcal | 131 | kalorier |
Protein | 20.4 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 4.8 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Jansons Fristelse | 3.8 | 148,51 | 10,51 | 4,69 | 8,26 | 3,81 |
Lammelår med ansjos | 4.3 | 148,33 | 8,35 | 11,93 | 5,97 | 9,91 |
Thai nudelsalat | 4.5 | 71,83 | 3,13 | 7,01 | 2,99 | 9,63 |
Skate med courgetter | 3 | 45,02 | 0,8 | 7,59 | 1,55 | 10,53 |
Ansjos kanapeer | 2 | 278,98 | 13,02 | 11,96 | 27,78 | 4,99 |
Italiensk ostebrød | 3 | 158,26 | 11,04 | 11,96 | 2,33 | 6,87 |
Fylt gjedde | 3 | 104,48 | 3,18 | 17,9 | 0,07 | 14,73 |
Ansjospesto | 3 | 429,86 | 42,08 | 11,05 | 1,63 | 7,03 |
Nudler og bønner | 3 | 123,83 | 4,09 | 8,14 | 11,48 | 3,12 |
Ansjospostei (Anchoïade) | 3 | 100,6 | 5,5 | 10,76 | 1,36 | 8,09 |
Marinert ansjos 2 | 3 | 131,62 | 8,22 | 12,26 | 1,82 | 7,11 |
Ginos Tacchino farcito alle olive | 3 | 125,53 | 3,91 | 21,71 | 0,72 | 12,63 |
Marinerte sardiner (tapas) | 3 | 213,28 | 17,84 | 11,8 | 1,16 | 7,01 |
Elsa’s favoritt Pizza | 3 | 165,06 | 8,96 | 9,82 | 10,71 | 5,85 |
Grønn oliventapenade | 3 | 200,47 | 19,61 | 4,15 | 0,98 | 5,58 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lofoten Laks, loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Lerøy økologiske lakseporsjoner meny | 932 | 222,74 | 19,6 | 20 | 0 |
Fiskemannen laksefilet økologisk | 823 | 196,69 | 13 | 19 | 0 |
Lerøy Ørret helside | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
Coop laksefilet 150g | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
Lerøy Fiskepinner av torsk | 821 | 196,21 | 8,6 | 11,8 | 17,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.