Fotograf:
Matoppskrift.no
Thai nudelsalat inneholder
72 Kalorier,
3 g Karbo,
7 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Thai nudelsalat har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk, Peanøtter, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Thai nudelsalat er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Thai nudelsalat!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 71.83 | 132.26 | Kcal |
Protein | 7.01 | 12.91 | gram |
Karbohydrat | 2.99 | 5.51 | gram |
Kostfiber | 1.83 | 3.37 | gram |
Fett | 3.13 | 5.76 | gram |
Mettet fett | 0.92 | 1.69 | gram |
Salt | 0.41 | 0.75 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 9.63 | Kr 17.73 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 737 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 16,65 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bløtlegg nudlene i kaldt vann i 10 minutter, til de er myke. Sil godt av.
Imens varmer du oljen i en wok. Ha i løk, ingefær, chili, hvitløk, og rørfres på middels varme i 5 minutter.
Tilsett svinekjøttet og stek i 5 minutter. Rør godt for å smuldre kjøttdeigen. Ha i rekene o stek videre i 3 minutter. Ta woken av varmen.
Ha i vårløk, koriander, fiskesaus, rekepulver, limesaft og avsilte nudler. Vend godt og server med limebåter til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7689)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Salat
Land:
Thailand
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2013-06-16
Oppdatert dato:2013-06-16
Lesere:
6420 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift