Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 135 | kilojoule |
Kcal | 32 | kalorier |
Protein | 1.1 | gram |
Karbo | 5.7 | gram |
Sukker | 5.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Grillet smørfisk(Escolar) med rosmarin, chili og a | 4 | 136,03 | 9,37 | 9,86 | 2,77 | 10,54 |
Shis kebab´s 2 | 1.2 | 111,72 | 8,16 | 6,9 | 1,95 | 7,78 |
Tempeh på spyd(A,AB,0) | 4.5 | 74,97 | 1,43 | 3,38 | 10,04 | 4,39 |
Thai nudelsalat | 4.5 | 74,53 | 3,17 | 7,89 | 2,64 | 10,56 |
Grønnsaks-pickles | 3 | 75,12 | 0,04 | 0,32 | 18,09 | 5,42 |
Couscoussalat med avokado | 3 | 120,79 | 7,91 | 3,84 | 7,6 | 4,73 |
Gryterett med hjortebog | 3 | 180,71 | 9,43 | 9,25 | 9,6 | 13,14 |
Matmuffins med salami | 3 | 236,1 | 11,36 | 7,72 | 24,77 | 3,83 |
Matmuffins med tomat-, feta- og olivenfyll | 2 | 222,41 | 10,09 | 7,47 | 24,39 | 3,57 |
Skinke i terninger med potet-krydderurtesalat | 3 | 92,72 | 3,31 | 7,04 | 5,31 | 8,84 |
Kulørt bønnesalat | 3 | 137,5 | 7,6 | 6,47 | 8,71 | 5,63 |
Det beste av oksen | 3 | 143,86 | 10,8 | 7,04 | 2,08 | 7,72 |
Himmel og erde | 3 | 139,1 | 8,56 | 5,71 | 9,08 | 3,87 |
Spicy partysuppe | 3 | 97,76 | 7,6 | 3,56 | 3,31 | 4,27 |
Sett og hørt frosk | 3 | 80,19 | 3,23 | 0,77 | 8,44 | 5,12 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kolonihagen Crispisalat 150gr | 51 | 12,18 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Bama feldsalatmix | 52 | 12,42 | 0,2 | 2,4 | 0,3 |
Kolonihagen Norske cherrytomater 250gr | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Brokkoli, uspesifisert, rå | 123 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2 |
Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Gulrot, uspesifisert, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
Gulbete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Sellerirot, norsk, rå | 97 | 24 | 0,3 | 1,4 | 0,8 |
Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
Kolonihagen ruccula 50g | 116 | 27,72 | 0,7 | 2,6 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.