Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 135 | kilojoule |
Kcal | 32 | kalorier |
Protein | 1.1 | gram |
Karbo | 5.7 | gram |
Sukker | 5.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Grillet smørfisk(Escolar) med rosmarin, chili og a | 4 | 136,03 | 9,37 | 9,86 | 2,77 | 10,54 |
Shis kebab´s 2 | 1.2 | 111,72 | 8,16 | 6,9 | 1,95 | 7,78 |
Thai nudelsalat | 4.5 | 74,53 | 3,17 | 7,89 | 2,64 | 10,56 |
Tempeh på spyd(A,AB,0) | 4.5 | 74,97 | 1,43 | 3,38 | 10,04 | 4,39 |
Matmuffins med salami | 3 | 236,1 | 11,36 | 7,72 | 24,77 | 3,83 |
Couscoussalat med avokado | 3 | 120,79 | 7,91 | 3,84 | 7,6 | 4,73 |
Grønnsaks-pickles | 3 | 75,12 | 0,04 | 0,32 | 18,09 | 5,42 |
Gryterett med hjortebog | 3 | 180,71 | 9,43 | 9,25 | 9,6 | 13,14 |
Matmuffins med tomat-, feta- og olivenfyll | 2 | 222,41 | 10,09 | 7,47 | 24,39 | 3,57 |
Tomatsalat med løk | 3 | 38,87 | 1,81 | 0,95 | 3,71 | 3,51 |
Agurksuppe m/grønnsaker | 3 | 38,24 | 2,32 | 0,85 | 2,79 | 3,17 |
Ris med egg og skinke | 3 | 178,85 | 9,15 | 10,95 | 12,88 | 6,68 |
Sett og hørt frosk | 3 | 80,19 | 3,23 | 0,77 | 8,44 | 5,12 |
Marinade til oksekjøtt på grill | 3 | 170,11 | 2,5 | 2,51 | 20,5 | 18,1 |
Skinke i terninger med potet-krydderurtesalat | 3 | 92,72 | 3,31 | 7,04 | 5,31 | 8,84 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Løk, kokt | 121 | 29 | 0,1 | 1 | 5,1 |
Sjalottløk, rå | 100 | 24 | 0,2 | 1,5 | 3,3 |
Eldorado løkrelish | 491 | 117,34 | 1 | 1 | 25,7 |
Løk, gul/rød, norsk, rå | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Stjerneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
PS Sprøstekt løk | 2595 | 620,2 | 52 | 3,8 | 32 |
Rema 1000 Mykstekt Løk 300g | 426 | 101,81 | 5,2 | 1,9 | 11 |
Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
Gressløk, rå | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
Rema 1000 Sprøstekt løk 100g | 2713 | 648,4 | 55 | 5,3 | 32 |
Rød kepaløk, rødløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Blue Dragon Minced garlic | 480 | 114,72 | 3 | 4,6 | 16,3 |
Coop hvitløk i chiliolje | 373 | 89,14 | 2,9 | 3,7 | 11 |
Meny syltet rødløk | 102 | 24,37 | 0 | 0,9 | 4,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.