| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 486 | kilojoule |
| Kcal | 114 | kalorier |
| Protein | 7.9 | gram |
| Karbo | 18.6 | gram |
| Sukker | 3.9 | gram |
| Kostfiber | 1.7 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani Lucknow | 3.4 | 168,59 | 9,09 | 4,97 | 15,81 | 5,98 |
| Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari | 4 | 93,75 | 3,91 | 10,82 | 2,97 | 8,66 |
| Perna de Carneiro no Tacho | 3 | 108,42 | 4,54 | 12,13 | 3,79 | 10,46 |
| Innbakt syrlig fisk (Khatti Macchi) | 4 | 102,36 | 3,46 | 16,86 | 0,84 | 10,95 |
| Grønne enchiladas | 3.5 | 112,36 | 3,76 | 6,68 | 11,85 | 4,08 |
| Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 154,79 | 9,31 | 7,97 | 8,47 | 7,3 |
| Hvitvinlaks | 3 | 189,87 | 13,56 | 15,63 | 0,36 | 12,69 |
| Paneer moilee vegetarcurry | 3 | 178,26 | 12,7 | 11,82 | 3,42 | 15,36 |
| Kylling med fyldig mandelsaus (Murgh Massalam) | 3 | 122,17 | 5,85 | 10,75 | 5,92 | 7,48 |
| Kylling med fyldig mandelsaus (Murgh Massalam) | 3 | 122,17 | 5,85 | 10,75 | 5,92 | 7,48 |
| Lam i fyldig brun saus (Gosht Shahjani) | 3 | 102,65 | 4,53 | 7,36 | 7,12 | 5,77 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 192,91 | 8,17 | 16,07 | 12,58 | 12,43 |
| Ovnsstekt rød kylling (Murg Tandoori) | 3 | 172,04 | 12,2 | 14,53 | 0,89 | 5,89 |
| Krydrete kikerter (Punjabi Chhole) | 3 | 168,44 | 6,96 | 5,87 | 16,51 | 3,48 |
| Kylling med mandel- og cashewsaus (Murgh Roghni) | 3 | 193,61 | 14,43 | 12,7 | 2,74 | 5,66 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Løk, kokt | 112 | 27 | 0 | 0,8 | 4 |
| Hindu hvitløk pure tube | 511 | 122,12 | 2,7 | 3,6 | 20,6 |
| Eldorado løkrelish | 491 | 117,34 | 1 | 1 | 25,7 |
| Toro Cronions sprøstekt løk original | 2650 | 630 | 45 | 6 | 40 |
| Rema 1000 Mykstekt Løk 300g | 426 | 101,81 | 5,2 | 1,9 | 11 |
| Sylteløk, sølvløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Kolonihagen løk 500gr | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Blue Dragon Minced garlic | 480 | 114,72 | 3 | 4,6 | 16,3 |
| Gressløk, rå | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Ramsløk | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Toro Cronions sprøstekt løk med baconsmak | 2440 | 590 | 41 | 7 | 47 |
| Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Toro krydderiet sprø løk | 2410 | 575,99 | 44 | 6 | 40 |
| Eldorado hvitløk med krydderurter | 268 | 64,05 | 3,7 | 3 | 2,9 |
| Hoff løkringer | 840 | 200,76 | 9,2 | 2,9 | 26,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.