
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 345 | kilojoule |
| Kcal | 82.4 | kalorier |
| Protein | 17.9 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.