Kokt uer





Kokt uer inneholder 94 Kalorier, 0 g Karbo, 17 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Kokt uer har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kokt uer er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
800gruer i skiver
1 dl salt pr 2 liter vann til koking


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kokt uer!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier93.60187.20Kcal
Protein17.1034.20gram
Karbohydrat0.000.00gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett2.805.60gram
Mettet fett0.501.00gram
Salt0.280.55gram
Pris på oppskriftenKr 8.10Kr 16.20Kroner
Hele oppskriften veier800 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fisken skrapes, vaskes og skjæres i skiver som deretter legges i rennende kaldt vann i ca. 15 minutter. Kok kraft på hodet. Legg de andre stykkene i kraften og la dem trekke i 10-12 minutter.
Server som torsk med kokte poteter, gulerøtter, agurksalt og sandefjordsmør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2870)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-26
Oppdatert dato:2002-12-26
Lesere: 14574 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lettsaltet uer.Lettsaltet uer.
Denne retten har 88,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet uer med paprikasaus.Dampet uer med paprikasaus.
Denne retten har 60,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.