Sushi til 4





Sushi til 4 inneholder 86 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Sushi til 4 har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sushi til 4 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grfrisk fisk (tunfisk, laks, sjø-ørret eller havabbor)
japansk soyasaus.
wasabi (sterk pasta)
1stkgulrot
1stkdaikon skrellet (hvit reddik)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sushi til 4!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier86.26142.33Kcal
Protein18.3430.26gram
Karbohydrat1.312.16gram
Kostfiber0.320.53gram
Fett0.781.29gram
Mettet fett0.160.26gram
Salt0.090.15gram
Pris på oppskriftenKr 28.33Kr 46.74Kroner
Hele oppskriften veier660 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Med en skarp, flat kniv skjæres skinnet av fisken. Legg fisken i fryser, til den er så frossen, at den kan skjæres i tynne skiver, ca 5 mm. Skjær med en jevn bevegelse og ikke sag.
Fiskeskivene arrangeres dekorativt på et fat. Serveres med japansk soyasaus og wasabi. Med et sitronjern skrapes gulerot og daikon i lange tynne strimler. Garner fisken med gulrot og daikon.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26275)
Kategori: Sushi
Land: Japan
Innlagt dato:2009-08-16
Oppdatert dato:2009-08-16
Lesere: 3255 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Maki sushi med agurk og CrabSticks.Maki sushi med agurk og CrabSticks.
Denne retten har 81,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også California inside-out maki.California inside-out maki.
Denne retten har 172,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sushi rull.Sushi rull.
Denne retten har 110,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maki Sushi.Maki Sushi.
Denne retten har 117,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maki Sushi med LobNobs.Maki Sushi med LobNobs.
Denne retten har 80,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.