
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 69 | kilojoule |
| Kcal | 16.5 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing | 5 | 93,78 | 6,48 | 5,63 | 2,74 | 7,05 |
| Desemberwok | 4.5 | 40,19 | 0,23 | 1,66 | 6,42 | 5,59 |
| Laksetartar i sprø reder med avokadokrem | 4 | 178,74 | 15,08 | 8,87 | 1,39 | 9,99 |
| Sushi til 4 | 4 | 85,65 | 0,77 | 18,25 | 1,31 | 28,33 |
| Sashimi med laks | 2.3 | 168,34 | 10,92 | 14,78 | 2,69 | 16,9 |
| Do Thua, preserverte grønnsaker | 3.5 | 57,97 | 0,09 | 2,6 | 11,32 | 9,48 |
| Grønnsaks-pickles | 3 | 74,28 | 0,02 | 0,24 | 18,09 | 5,42 |
| Good Luck Yu Sheng | 2 | 141,8 | 6,18 | 4,75 | 16,01 | 7,39 |
| Japansk Harusame suppe | 2 | 34,2 | 0,35 | 2,98 | 4,09 | 2,36 |
| Salat av kinareddik | 3 | 42,47 | 1,97 | 0,94 | 4,09 | 3,29 |
| Mynte-Kinareddik-Chutney | 3 | 29,55 | 0,15 | 1,16 | 4,76 | 9,28 |
| Syltet kinareddik | 3 | 57,97 | 0,09 | 2,6 | 11,32 | 9,48 |
| Salat med kinareddik og papaya i wok | 3 | 82,73 | 3,91 | 5,46 | 5,63 | 7,07 |
| Safransyltede kinareddiker | 3 | 112,68 | 0,06 | 0,34 | 27,61 | 3,88 |
| Stekt kinareddik | 3 | 55,58 | 4,3 | 0,78 | 3,26 | 5,79 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Blomkål, importert, rå | 88 | 21 | 0 | 1,7 | 2,4 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Spinat, norsk, rå | 68 | 16 | 0 | 2,8 | 0,1 |
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Durian | 615 | 146,98 | 5,33 | 1,47 | 23,29 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
| Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.