Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 80 | kilojoule |
Kcal | 19 | kalorier |
Protein | 0.9 | gram |
Karbo | 1.8 | gram |
Sukker | 1.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 43,04 | 0,84 | 5 | 3,48 | 1,92 |
Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 97,68 | 5,8 | 5,6 | 4,84 | 6,02 |
Elg gryte | 3.9 | 101,71 | 5,99 | 8,38 | 2,82 | 11,67 |
Foliebakt laks på en seng av fennikel | 3.3 | 165,59 | 12,01 | 12,52 | 1,51 | 7,91 |
Fiskeburger med eplesalat | 4.3 | 150,88 | 4,94 | 8,24 | 17,72 | 5,25 |
Enkel biffwok | 3.6 | 94,74 | 2,34 | 7,88 | 9,96 | 8,86 |
Helstekt kalkun med forskjellige stuffinger (fyll) og sauser | 4.7 | 96,88 | 2,4 | 15,41 | 1,97 | 11,45 |
Kalkunfilet på partyseng | 3.7 | 117,47 | 4,72 | 9,6 | 6,6 | 9,9 |
Fiskegryte 4 | 5.2 | 62,05 | 1,97 | 9,49 | 1,24 | 8,08 |
Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott | 4.2 | 77,61 | 1,45 | 8,81 | 6,06 | 6,37 |
Ovnsbakt steinbit | 4.2 | 112,44 | 9,26 | 5,63 | 1,43 | 5,61 |
Bouillabaisse | 3.8 | 66,3 | 2,86 | 6,99 | 2,79 | 5,09 |
Ovnsdampet lange med urter | 3.7 | 92,19 | 4,94 | 7,47 | 1,78 | 9,03 |
Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 95,41 | 6,94 | 4,47 | 2,03 | 5,86 |
Pigghå stekt med vinaigrette-poteter | 3.5 | 105,17 | 4,09 | 7,58 | 8,44 | 4,57 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
Stjerneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Knutekål, rå | 98 | 23 | 0,1 | 1,7 | 3 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 19 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Kålrot, kålrabi, norsk, rå | 149 | 36 | 0,1 | 0,9 | 6,4 |
Sellerirot, norsk, rå | 97 | 24 | 0,3 | 1,4 | 0,8 |
Kolonihagen Crispisalat 150gr | 51 | 12,18 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
Jalapeño, rå | 121 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
Kinakål, norsk, rå | 63 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,8 |
Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.