
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 414 | kilojoule |
| Kcal | 98.9 | kalorier |
| Protein | 1.8 | gram |
| Karbo | 25.3 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk oksehalesuppe | 4.9 | 103,57 | 8,19 | 4,89 | 1,99 | 3,59 |
| Kokos-kyllingsuppe | 4.2 | 174,6 | 16,12 | 4,45 | 2,11 | 4,25 |
| Kylling med sitrongress | 4.9 | 113,41 | 4,73 | 15,9 | 1,48 | 11,19 |
| Tom Yang Kung | 3.9 | 14,66 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
| Kokoslaksa | 5.2 | 114,41 | 9,11 | 6,23 | 1,44 | 6,14 |
| Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai | 3 | 110,31 | 7,31 | 9,98 | 0,84 | 6,57 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,63 | 10,67 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
| Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
| Marit Bjørgens sjømatsuppe | 4.2 | 87,9 | 5,88 | 7,68 | 0,89 | 5,83 |
| Hjemmelagd Sambal Oelek | 4 | 112,84 | 0,34 | 2,01 | 24,77 | 15,26 |
| Muslimsk biffkarri | 3.8 | 252,57 | 16,15 | 10,21 | 16,05 | 22,46 |
| Thailandsk rekesalat | 4.5 | 75,88 | 0,56 | 13,06 | 3,92 | 12,17 |
| Thai-kylling med grønn karripasta | 4.2 | 137,35 | 8,97 | 10,58 | 2,62 | 12,66 |
| Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe) | 3.4 | 36,31 | 0,95 | 6,34 | 0,56 | 2,5 |
| Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili | 5 | 170,64 | 14,6 | 7,27 | 1,86 | 6,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.