Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 414 | kilojoule |
Kcal | 98.9 | kalorier |
Protein | 1.8 | gram |
Karbo | 25.3 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Thailandsk oksehalesuppe | 4.9 | 103,57 | 8,19 | 4,89 | 1,99 | 3,59 |
Kokos-kyllingsuppe | 4.2 | 174,6 | 16,12 | 4,45 | 2,11 | 4,25 |
Kylling med sitrongress | 4.9 | 113,41 | 4,73 | 15,9 | 1,48 | 11,19 |
Tom Yang Kung | 3.9 | 14,66 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
Kokoslaksa | 5.2 | 114,41 | 9,11 | 6,23 | 1,44 | 6,14 |
Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai | 3 | 110,31 | 7,31 | 9,98 | 0,84 | 6,57 |
Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,63 | 10,67 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
Hjemmelagd Sambal Oelek | 4 | 112,84 | 0,34 | 2,01 | 24,77 | 15,26 |
Muslimsk biffkarri | 3.8 | 252,57 | 16,15 | 10,21 | 16,05 | 22,46 |
Thailandsk rekesalat | 4.5 | 75,88 | 0,56 | 13,06 | 3,92 | 12,17 |
Thai-kylling med grønn karripasta | 4.2 | 137,35 | 8,97 | 10,58 | 2,62 | 12,66 |
Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe) | 3.4 | 36,31 | 0,95 | 6,34 | 0,56 | 2,5 |
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili | 5 | 170,64 | 14,6 | 7,27 | 1,86 | 6,51 |
Thai salat med hakket oksekjøtt | 4.7 | 54,7 | 0,84 | 6,42 | 4,65 | 8 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Brokkoli, importert, rå | 124 | 30 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Spisskål, rå | 106 | 25 | 0,3 | 1,5 | 2,9 |
Svartkål | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Kassava, rå | 673 | 159 | 0,3 | 1,4 | 36,8 |
Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Vårløk, rå | 99 | 24 | 0,2 | 1,8 | 2,3 |
Grønnkål, rå | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Borretaneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
Bredbladsikori | 64 | 15 | 0,6 | 0,5 | 0,9 |
Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Gulrot, norsk, rå | 152 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Kolonihagen rotmiks 800gr | 200 | 47,8 | 0,3 | 1,6 | 7,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.