Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 74 | kilojoule |
Kcal | 18 | kalorier |
Protein | 0.7 | gram |
Karbo | 2.5 | gram |
Sukker | 2.5 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pasta Carbonara | 3.8 | 225,65 | 11,57 | 9,53 | 20,13 | 5,47 |
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
Taco skjell | 4.6 | 126,4 | 7,4 | 6,58 | 7,54 | 5,88 |
Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Breiflabb med rømme | 4.2 | 100,3 | 6,04 | 10,13 | 1,08 | 16,35 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.9 | 63,2 | 1,76 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 68,81 | 3,54 | 6,39 | 1,71 | 5,96 |
Burritos | 4 | 105,42 | 2,98 | 7,58 | 10,67 | 5,68 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.7 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,98 | 7,3 | 7,79 | 2,87 | 6,73 |
Kyllingburger 2 | 5.3 | 157,32 | 6,44 | 8,2 | 16,09 | 4,31 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
First Price cherrytomater | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.