1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Taco skjell

Taco skjell



Taco skjell oppskrift.
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Taco skjell inneholder 126 Kalorier, 8 g Karbo, 7 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Taco skjell har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Taco skjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,6 poeng fra 60 lesere
Lesere: 45619 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 12stktacoskjell
3sssmør
400grkjøttdeig (evt noe hakkede pølserester)
1pose(r)taco krydder blanding
vann
1stkløk hakket
1stkliten agurk i biter
3stktomater i biter
2boks(er)maiskorn
1stksalat i strimler
300grreven ost
Rømme
1boks(er)tacosaus ferdig fra butikken.
Evt chilisaus for de som liker det hot




Næringsdeklarasjon for Taco skjell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier126.40922.40Kcal
Protein6.5848.02gram
Karbohydrat7.5455.02gram
Kostfiber1.6612.11gram
Fett7.4054.00gram
Mettet fett3.6426.56gram
Salt0.775.63gram
Pris på oppskriftenKr 5.88Kr 42.91Kroner
Hele oppskriften veier2 919 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo23,86 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kutt opp grønnsakene og legg de i små serveringskåler. Riv osten og legg i skål. Fyll en skål med rømme.
Stek kjøttdeigen i smør og smuldre den godt. Tilsett krydderblanding og litt vann til en passe konsistens. Varm tacoskjellene forsiktig i stekeovnen.

Server slik at hver gjest kan fylle skjellene med det de ønsker. Fyll gjerne salat i bunnen og ost på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967638)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Mexico
Innlagt dato:2002-05-06
Oppdatert dato:2002-05-06


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spaghetti med kjøttsaus.Spaghetti med kjøttsaus.
Denne retten har 135,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonade med speilegg.Karbonade med speilegg.
Denne retten har 145,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeig i taco lefser.Kjøttdeig i taco lefser.
Denne retten har 126,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonader med rødkål.Karbonader med rødkål.
Denne retten har 98,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas Pita-Meal.Christinas Pita-Meal.
Denne retten har 150,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco skjell.Taco skjell.
Denne retten har 126,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannemix.Pannemix.
Denne retten har 119,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Godeste spaghetti.Godeste spaghetti.
Denne retten har 229,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco enkel.Taco enkel.
Denne retten har 99,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.