Fotograf:
Kylling.no
Karbonade med speilegg inneholder
197 Kalorier,
13 g Karbo,
12 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Karbonade med speilegg har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Karbonade med speilegg er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Karbonade med speilegg!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 197.30 | 385.60 | Kcal |
Protein | 11.84 | 23.14 | gram |
Karbohydrat | 13.34 | 26.07 | gram |
Kostfiber | 0.86 | 1.68 | gram |
Fett | 10.54 | 20.60 | gram |
Mettet fett | 3.53 | 6.90 | gram |
Salt | 1.23 | 2.41 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.46 | Kr 10.67 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 195 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 27,04 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag karbonadesmørbrød. Slå egget i varm panne og stek det til hviten stivner. Legg speilegget over karbonaden.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
7945 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 18823)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-02-10
Oppdatert dato:2005-02-10
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift