| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 117 | kilojoule |
| Kcal | 28 | kalorier |
| Protein | 2.5 | gram |
| Karbo | 4.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salat med palmehjerter | 4.5 | 48,99 | 2,13 | 2,63 | 4,57 | 8,77 |
| Palmehjerte salat | 3 | 45,33 | 1,95 | 2,39 | 4,44 | 9 |
| Norsk laks på grillspyd | 3 | 143,43 | 10,75 | 8,11 | 2,39 | 11,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
| Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
| Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| Spinatsennep | 92 | 21,98 | 0,3 | 2,2 | 1,1 |
| Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| First Price cherrytomater | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.