| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 117 | kilojoule |
| Kcal | 28 | kalorier |
| Protein | 2.5 | gram |
| Karbo | 4.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salat med palmehjerter | 4.5 | 48,99 | 2,13 | 2,63 | 4,57 | 8,77 |
| Palmehjerte salat | 3 | 45,33 | 1,95 | 2,39 | 4,44 | 9 |
| Norsk laks på grillspyd | 3 | 140,65 | 10,73 | 8,09 | 2,39 | 11,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Purreløk, rå | 120 | 29 | 0 | 1,5 | 3,8 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0 | 0,4 | 2 |
| First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Durian | 615 | 146,98 | 5,33 | 1,47 | 23,29 |
| Isbergsalat, issalat, importert, rå | 56 | 13 | 0 | 1 | 1,9 |
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
| Agurk, norsk, rå | 38 | 9 | 0 | 0,8 | 1,3 |
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
| Squash, zucchini, rå | 73 | 17 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.