Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 117 | kilojoule |
Kcal | 28 | kalorier |
Protein | 2.8 | gram |
Karbo | 1.3 | gram |
Sukker | 1.3 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Aspargessuppe hjemmelagd | 4.4 | 74,08 | 6,78 | 1,38 | 1,6 | 3,05 |
Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,5 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,27 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Kyllingkjøttdeig carbonara | 4.3 | 172,38 | 7,48 | 9,77 | 15,76 | 6,4 |
Oksefilet Wellington | 5.2 | 112,63 | 6,23 | 7,9 | 5,51 | 14,64 |
Sprø asparges med fjelltørket fenalår av lam fra bjorli fjellmat | 4.8 | 240,79 | 10,03 | 9,85 | 26,62 | 11,41 |
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste | 4.6 | 102,79 | 6,03 | 8,12 | 3,7 | 12,85 |
Laks og asparges | 4 | 185,62 | 15,74 | 9,8 | 0,88 | 12,57 |
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy | 4.8 | 133,44 | 9,38 | 9,45 | 2,51 | 14,31 |
Ovnsbakt julekveite | 4.8 | 157,21 | 12,13 | 6,61 | 4,98 | 9,97 |
Tradisjonell prinsefisk | 4.8 | 104,1 | 6,81 | 9,17 | 1,2 | 6,55 |
Grønnsakwok m/svinekjøtt | 4.8 | 58,62 | 3,22 | 4,25 | 2,41 | 6,34 |
Pizza med kyllingkjøttdeig | 4.2 | 164,81 | 8,23 | 9,09 | 12,78 | 6,27 |
Sommersuppe med svinekjøtt | 4.2 | 51,49 | 3,79 | 3,26 | 0,8 | 3,26 |
Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,36 | 2,08 | 5,07 | 15,99 | 5,66 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
Tomat, uspesifisert, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.