1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fiskekaker uten melk og mel

Fiskekaker uten melk og mel inneholder 204 Kalorier, 9 g Karbo, 12 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Fiskekaker uten melk og mel har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskekaker uten melk og mel er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 10965 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

5	dl	tunfisk hakket i småbiter evt annen fisk
2,5	dl	kokt naturris
1	stk	egg
1	stk lite	liten finhakket løk
1	ss	sitronsaft
1	ss	smeltet smør eller vegetabilsk olje
1	kopp(er)	malte nøtter

1 porsjon gir ca 8 kaker

Bland godt sammen fisk, egg, ris, løk, sitronsaft og olje. Fiskekakene rulles i "nøttemelet" og settes på bakepapir. Bakes på middels varme i ovn i ca 15 minutter til fiskekakene er gyllenbrune. (
det blir 8 fiskekaker av denne oppskriften)
(fra The Yeast Connection CookBook)

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Candida Clubben
(Intern: 3883)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-31
Oppdatert dato:2003-03-31