1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grillet breiflabb med pestomarinade
4. 5,2 poeng fra 5 lesere

Fotograf: Norges sjømatråd
Grillet breiflabb med pestomarinade inneholder 58 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Grillet breiflabb med pestomarinade har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Spor-av-melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet breiflabb med pestomarinade er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	breiflabb à skiver på ca. 150 g
1	ss	pesto
1,5	ss	olivenolje
1,5	ss	sitronsaft
1	dash	salt og pepper
		Salsa
0,5	stk	løk i terninger
4	stk	flådde tomater (renset for kjerner) i små biter
		frisk koriander eller masse persille.
0,5	stk	liten squash (gul) terninger

Bland sammen pesto, olje, sitron, salt og pepper til marinade. La fiskeskivene trekke i den ca. 1 time (i kjøleskap).

Bland sammen alt til salsaen før fisken legges på grillen. Ha resten av marinaden over salsaen.

Fiskeskivene trenger nok trenger nok 5-6 minutter på hver side (etter tykkelse).
Server fisken med salsa med frisk koriander (evt. Persille).

Nypoteter eller pasta passer som tilbehør.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 956)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-21
Oppdatert dato:2002-08-21
Lesere: 15023 totalt.