Grillet urtemarinert breiflabb med potetsalat
Fotograf: Norges sjømatråd
Inviter venner og familie til grillfest med breiflabb på menyen. Breiflabben passer godt på grillen fordi fiskekjøttet er fast og tåler varme.
Oppskriften inneholder 200 Kalorier, 4 g Karbo, 9 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet urtemarinert breiflabb med potetsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 294 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Grillet urtemarinert breiflabb med potetsalat med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 199.88 | 723.52 | Kcal | |
| Protein | 9.33 | 33.77 | gram | |
| Karbohydrat | 4.38 | 15.85 | gram | |
| Kostfiber | 0.52 | 1.88 | gram | |
| Fett | 16.00 | 57.92 | gram | |
| Mettet fett | 1.11 | 4.02 | gram | |
| Salt | 0.76 | 2.77 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 16.28 | Kr 58.93 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 448 totalt | 362 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 8,76 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Finhakk persille og timian, og press saften av sitron.
Bland persille og timian med sitronsaft, salt og rapsolje til en marinade.
Legg breiflabbstykkene i marinaden og la den trekke i ca. 1 time.
Grill breiflabben på middels varme i ca. 10 minutter.
Server grillet breiflabb med potetsalat og tomatsalat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 36483)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2022-07-21
Oppdatert dato:2022-07-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Grillet breiflabb med avokado.Denne retten har 226,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet breiflabb med pestomarinade.Denne retten har 60,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Breiflabbspyd på grill.Denne retten har 44,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet breiflabb i marinade.Denne retten har 70,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet breiflabb med tandoorismak.Denne retten har 69,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet urtemarinert breiflabb med potetsalat.Denne retten har 199,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.