Bitter melon suppe Canh kho qua



Bitter melon suppe Canh kho qua oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Suppe med spesiell smak. Bitter melon kjøpes i innvandrerbutikker.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 34 kcal
Karbohydrater 1 g
Protein 4 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bitter melon suppe Canh kho qua er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5507 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkmiddels bitre meloner
6kopp(er)vann eller kyllingbuljong
1stkgul løk, finhakket
1stkskrelt sjalottløk

Fyll med svinekjøtt

450grsvinekjøtt
1tsfiskesaus
1tsmalt pepper
1tssukker
0,5tssalt
1stkfinhakket sjalottløk eller liten løk, terninger




Vekt og energi av karbo for Bitter melon suppe Canh kho qua!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 384 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo13,18 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

I en stor bolle, bland sammen svinekjøtt, fiskesaus, sukker, pepper, salt, sjalottløk, evt sopp og bland godt. Dekk til og sett til side.
Kutt melonene i 2 til 2,5 cm biter. Ved hjelp av en skje ta ut margen og frøene

Tilsett skrellet sjalottløk til vann/buljong og kok opp. I mellomtiden, stapp svinekjøttblanding i melonene. Når buljongen koker has meloner i, skru ned varmen og småkoker under lokk i ca 10 - 15 minutter Smak til med litt salt etter smak. Server i suppetallerken og pynt med hakket vårløk. Om ønsket kan man tilsette 0,5 ts sesamolje for smakens skyld.
Server med jasmin ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31099)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Vietnam
Innlagt dato:2016-10-22
Oppdatert dato:2016-10-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bitter melon suppe Canh kho qua.Bitter melon suppe Canh kho qua.
Denne retten har 33,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald dessertsuppe med limekrem.Kald dessertsuppe med limekrem.
Denne retten har 114,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald cantaloupe suppe.Kald cantaloupe suppe.
Denne retten har 78,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.