Fotograf:
Rosemarie Rodriguez
Hjemmelagd spinatsuppe er ikke så vanlig lenger. Vi hadde ikke så mye fløte, så vi bruke noe creme fraiche istedenfor. Veldig god suppe og takk til Elsa for fin oppskrift. Oppskriften inneholder
83 Kalorier,
2 g Karbo,
1 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Spinatsuppe 3 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,6 poeng fra 23 lesere
Lesere:
35190 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Spinatsuppe 3!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 83.31 | 413.79 | Kcal |
Protein | 1.30 | 6.46 | gram |
Karbohydrat | 2.23 | 11.08 | gram |
Kostfiber | 0.62 | 3.08 | gram |
Fett | 7.55 | 37.50 | gram |
Mettet fett | 4.73 | 23.49 | gram |
Salt | 0.37 | 1.81 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.61 | Kr 22.90 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 987 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 10,7 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fres all løk ,spinat i olja til mykt , dryss på mel , ha i kraft . La suppa koke svakt ca 10 minutter før du har i fløten . Smak til med salt og pepper .
Server ferske rundstykker til !
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Elsa's hjemmeside
(Intern: 16712)
Tilberedningstid:
10-20 min
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2014-02-16
Oppdatert dato:2014-02-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift