Pulled Oumph Burger





Pulled Oumph Burger oppskrift.
Fotograf: Meny
En nydelig vegetarisk pulled burger med Oumph med hjemmelaget dressing. Bygg opp din burger med tomat, pickles og frisk salat. Rask vegetarmat på sitt beste!

Oppskriften inneholder 135 Kalorier, 19 g Karbo, 5 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Sennep, Soya, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pulled Oumph Burger er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1pose(r)pulled oumph!
4stkgode burgerbrød
1pose(r)salatmiks (eller lag din egen)
1stkrødløk

Dressing

1dlplantebasert creme fraîche/rømme
1sssennep dijon
1sssweet chilisaus
1stksylteagurk (eller du kan bruke de som er ferdig skivet om du ikke finner en hel)
0,5stkgulrot
1stksaft fra sitron
1tskarri
1ssristet/stekt løk
1dashsalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pulled Oumph Burger!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier135.17437.78Kcal
Protein5.4417.62gram
Karbohydrat18.8060.89gram
Kostfiber2.237.22gram
Fett3.7512.15gram
Mettet fett0.210.68gram
Salt0.822.65gram
Pris på oppskriftenKr 9.17Kr 29.70Kroner
Hele oppskriften veier1 296 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hakk opp gulrota og sylteagurken i små biter. Bland alle ingrediensene til dressingen og smak til med salt.
Legg Pulled Oumph! i en stekepanne, men pass på at temperaturen ikke er for høy. Da blir nemlig BBQ-sausen til karamellsaus! Smak til med salt
Skjær løken i skiver og rist brødene i ovnen. Bygg din egen digge Oumph!-burger! Ingen grunn til å være beskjeden, kjør på med alt du liker!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 32567)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2016-09-30
Oppdatert dato:2016-09-30
Lesere: 1372 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetar "pinnekjøtt" med kålrabistappe og mandelpoteter.Vegetar "pinnekjøtt" med kålrabistappe og man.
Denne retten har 85,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tofu med Japansk smak og sprø ingefær.Tofu med Japansk smak og sprø ingefær.
Denne retten har 105,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove og smakfulle vegetarwraps.Grove og smakfulle vegetarwraps.
Denne retten har 142,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetar pulled burger.Vegetar pulled burger.
Denne retten har 60,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pulled Oumph Burger.Pulled Oumph Burger.
Denne retten har 135,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.