Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 51 | kilojoule |
Kcal | 12.2 | kalorier |
Protein | 0.8 | gram |
Karbo | 1.5 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 1.1 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,64 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
Pastasalat med kalkun | 3 | 119,59 | 3,75 | 7,45 | 13,51 | 7,84 |
Høye sunne smørbrød til frokost | 2 | 260,58 | 14,66 | 10,61 | 20,7 | 10,41 |
Vegetar pulled burger | 3 | 60,81 | 2,35 | 1,3 | 8,26 | 3,46 |
Angusburger med karamellisert løk | 3 | 137,59 | 8,17 | 5,98 | 9,37 | 7,64 |
Hawaiiburger med pommes frites | 3 | 225,25 | 13,41 | 6,37 | 18,77 | 5,78 |
Blings med ost og skinke | 3 | 90,81 | 6,15 | 7,95 | 0,64 | 5,24 |
Salat med reker, appelsin og basilikum | 3 | 122,9 | 8,56 | 9,14 | 1,93 | 16,86 |
Avokado og rekesalat 2 | 3 | 98,83 | 4,73 | 5,99 | 7,37 | 10,5 |
Club sandwich 5 | 3 | 106,68 | 2,94 | 6,33 | 12,78 | 6,51 |
Salat med reinsdyrbiff, blåmuggost og pære | 3 | 160,32 | 11,04 | 6,7 | 7,61 | 13,78 |
Laksewrap med grønnsaker | 3 | 170,46 | 10,36 | 10,93 | 7,28 | 13,11 |
Gratinerte nachos med klippfisk | 3 | 214,04 | 10 | 22,36 | 8,11 | 11,35 |
Klippfiskwrap | 3 | 176,16 | 6,08 | 19,82 | 9,99 | 10,38 |
Små lakseburgere med tzatziki | 3 | 152,47 | 5,77 | 7,66 | 16,22 | 6,58 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop Romanosalat | 68 | 16,25 | 0,2 | 1,4 | 1,3 |
Bama meksikansk | 598 | 142,92 | 11,2 | 3 | 5,8 |
Bama romanomix | 49 | 11,71 | 0,2 | 1,3 | 1,2 |
Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Bama isbergmix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
Bama middelhavs mix | 45 | 10,75 | 0,2 | 1,8 | 0,6 |
Coop Isbergmix 200g | 70 | 16,73 | 0,1 | 0,8 | 2,4 |
Bredbladsikori | 64 | 15 | 0,6 | 0,5 | 0,9 |
Grønn og frisk råkostmix | 140 | 33,46 | 0,1 | 1,1 | 5,6 |
Eskaroll salat | 59 | 14,1 | 0,2 | 1,3 | 3,4 |
Krusendivie , frisesalat | 78 | 18,64 | 0,2 | 1,3 | 2,4 |
Hjertesalat, rå | 60 | 14 | 0 | 1,6 | 1,1 |
Coop Grillsalat 200g | 86 | 20,55 | 0,2 | 1,1 | 2,9 |
Bama amerikansk mix | 85 | 20,31 | 0,3 | 1,5 | 2,9 |
Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.