Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 76 | kilojoule |
Kcal | 18 | kalorier |
Protein | 1.4 | gram |
Karbo | 1.7 | gram |
Sukker | 1.7 | gram |
Kostfiber | 1.8 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Italiensk grønn salat | 4.5 | 132,37 | 10,17 | 6,37 | 3,15 | 9,13 |
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,59 | 21,99 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Pizza med radicchio og fontina | 4.5 | 218,32 | 11,82 | 13,32 | 14,13 | 9,52 |
Sommerens røde festsalat | 3 | 133,81 | 11,31 | 5,18 | 2,2 | 6,81 |
Bostonsalat | 3 | 74,93 | 5,67 | 1,55 | 3,51 | 6,29 |
Tagliatelle med radicchio og fløte | 3 | 206,05 | 10,41 | 7,29 | 19,88 | 7,38 |
Spekesalat | 3 | 194,56 | 14,84 | 12,47 | 2,31 | 12,84 |
Sjampinjong- og sellerisalat | 3 | 17,44 | 0,16 | 1,49 | 1,81 | 4,17 |
Entrecôtes med geitost-polenta, grillede middelhavsgrønnsager og grønn paprikasalsa | 3 | 59,15 | 2,51 | 4,04 | 4,41 | 6,92 |
God kyllingsalat | 3 | 94,35 | 4,23 | 5,91 | 7,04 | 6,58 |
Kyllingfilet med lun helkornsalat | 3 | 133,07 | 3,51 | 17,53 | 7,04 | 11,01 |
Vårlig kveldssalat | 3 | 131,78 | 8,82 | 9,57 | 2,98 | 9,38 |
Skinkesalat med pære og tørket fiken | 3 | 161,46 | 11,08 | 4,84 | 9,2 | 6,67 |
Kylling- og skinkesalat med kesam | 3 | 62,87 | 2,65 | 6,07 | 2,99 | 6,1 |
Tunfisksalat med pasta og chilisaus | 3 | 123,82 | 3,86 | 9,4 | 12,16 | 5,11 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Nykål - tidligkål | 137 | 33 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Gulbete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Savoykål | 113 | 27 | 0,1 | 2 | 3 |
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
First Price gulrot | 152 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Brokkoli, uspesifisert, rå | 123 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2 |
Gulrot, importert, rå | 122 | 29 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
Bredbladsikori | 64 | 15 | 0,6 | 0,5 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.