Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 76 | kilojoule |
Kcal | 18 | kalorier |
Protein | 1.4 | gram |
Karbo | 1.7 | gram |
Sukker | 1.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Italiensk grønn salat | 4.5 | 131,61 | 10,09 | 6,37 | 3,15 | 9,13 |
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Pizza med radicchio og fontina | 4.5 | 218,45 | 11,83 | 13,32 | 14,13 | 9,52 |
Bostonsalat | 3 | 74,7 | 5,72 | 1,52 | 3,51 | 6,29 |
Sommerens røde festsalat | 3 | 134,99 | 11,41 | 5,19 | 2,2 | 6,81 |
Tagliatelle med radicchio og fløte | 3 | 206,43 | 10,43 | 7,34 | 19,88 | 7,38 |
Spekesalat | 3 | 194,59 | 14,85 | 12,47 | 2,31 | 12,84 |
Sjampinjong- og sellerisalat | 3 | 17,58 | 0,18 | 1,49 | 1,81 | 4,17 |
Entrecôtes med geitost-polenta, grillede middelhavsgrønnsager og grønn paprikasalsa | 3 | 59,39 | 2,31 | 4 | 4,41 | 6,92 |
God kyllingsalat | 3 | 94,57 | 4,23 | 5,9 | 7,04 | 6,58 |
Kyllingfilet med lun helkornsalat | 3 | 133,33 | 3,53 | 17,53 | 7,04 | 11,01 |
Vårlig kveldssalat | 3 | 132,5 | 8,84 | 9,59 | 2,98 | 9,38 |
Skinkesalat med pære og tørket fiken | 3 | 162,03 | 11,11 | 4,82 | 9,2 | 6,67 |
Kylling- og skinkesalat med kesam | 3 | 63,02 | 2,66 | 6,07 | 2,99 | 6,1 |
Tunfisksalat med pasta og chilisaus | 3 | 124,09 | 3,89 | 9,4 | 12,16 | 5,11 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
Coop Romanosalat | 68 | 16,25 | 0,2 | 1,4 | 1,3 |
Bama rucculamix | 53 | 12,66 | 0,2 | 1,2 | 1,5 |
Grønn og frisk råkostmix | 140 | 33,46 | 0,1 | 1,1 | 5,6 |
Bama amerikansk mix | 85 | 20,31 | 0,3 | 1,5 | 2,9 |
Hjertesalat | 69 | 16,49 | 0,3 | 1,2 | 1,2 |
Eskaroll salat | 59 | 14,1 | 0,2 | 1,3 | 3,4 |
Coop Babyleafmix 65g | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,4 | 0,9 |
Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
Ruccolasalat, rå | 105 | 25 | 0,7 | 3,3 | 0 |
Bama isbergmix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
Bama Baby leaf mix | 66 | 15,77 | 0,3 | 1,8 | 1,3 |
Grønn og frisk bukettmix | 108 | 25,81 | 0,3 | 2,6 | 2,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.