
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 68 | kilojoule |
| Kcal | 16.2 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 2.2 | gram |
| Sukker | 2.2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt makrell 2 | 4.1 | 128,29 | 5,33 | 6,9 | 12,55 | 4,29 |
| Kyllingburger 2 | 5.3 | 157,96 | 6,28 | 8,56 | 16,09 | 4,31 |
| Kyllingfilet i form | 4.6 | 142,5 | 8 | 10,3 | 6,56 | 8,13 |
| Seibiff med løk | 3.8 | 75,99 | 1,17 | 6,41 | 8,99 | 4,07 |
| Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,52 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
| Fiskeburger med eplesalat | 4.1 | 151,81 | 4,75 | 8,56 | 17,72 | 5,25 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Hamburgere | 4.3 | 122,04 | 4,44 | 8,66 | 11,11 | 5,45 |
| Moi Burger | 4.2 | 127,16 | 4,9 | 8,14 | 11,8 | 4,48 |
| VÃ¥rruller med Hoi sin-saus | 4.8 | 113,1 | 5,7 | 5,6 | 8,98 | 12,12 |
| Kyllingsalat 5 | 3.3 | 118,78 | 4,68 | 8,9 | 9,78 | 4,08 |
| Rekecocktail 1 | 3.5 | 97,79 | 5,79 | 8,61 | 2,4 | 7,74 |
| Kjøttkaker i saus | 1.8 | 97,28 | 4,44 | 5,35 | 8,51 | 5,32 |
| Kylling- og pastasalat med pesto | 4.8 | 184,27 | 13,87 | 9,32 | 5,18 | 9,2 |
| Elgburger | 4.8 | 178,49 | 9,45 | 10,36 | 12,28 | 10,52 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kolonihagen ruccula 50g | 116 | 27,72 | 0,7 | 2,6 | 2 |
| Bama middelhavs mix | 45 | 10,75 | 0,2 | 1,8 | 0,6 |
| Feltsalat, rå | 69 | 17 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
| Bladsalat, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Grønn og frisk bukettmix | 108 | 25,81 | 0,3 | 2,6 | 2,1 |
| Eskaroll salat | 59 | 14,1 | 0,2 | 1,3 | 3,4 |
| Coop Grillsalat 200g | 86 | 20,55 | 0,2 | 1,1 | 2,9 |
| Kolonihagen hjertesalat 200gr | 69 | 16,49 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
| Grønn og frisk råkostmix | 140 | 33,46 | 0,1 | 1,1 | 5,6 |
| Bama isbergmix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
| Ruccola | 115 | 27 | 0 | 2 | 2 |
| Bama rucculamix | 53 | 12,66 | 0,2 | 1,2 | 1,5 |
| Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
| Bama italiensk mix | 65 | 15,53 | 0,4 | 1,7 | 1,4 |
| Rapidsalat, norsk, rå | 46 | 11 | 0,2 | 1,4 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.