
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 67 | kilojoule |
| Kcal | 16 | kalorier |
| Protein | 1.4 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Varm kyllingsalat med rødbete og fetaost | 4.5 | 92,93 | 2,21 | 8,02 | 9,31 | 7,43 |
| Kyllingsalat med asparges | 4.5 | 93,2 | 4,42 | 10,33 | 2,56 | 9,45 |
| Blomkålsalat med reddik og stilkselleri | 4 | 49,41 | 3,51 | 1,48 | 2,27 | 8,98 |
| Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k | 2 | 155,66 | 9,88 | 7,53 | 8,54 | 7,42 |
| Roastbiffsalat med appelsin | 3 | 65,16 | 2,42 | 6,8 | 3,7 | 10,09 |
| Grillet grønnsakssalat | 3 | 95,14 | 7,42 | 1,47 | 4,04 | 9,05 |
| Grønn LobNobs salat m/ feta og oliven | 3 | 147,11 | 11,47 | 7,16 | 3,32 | 10,53 |
| Bønnesalat med lam | 3 | 141,57 | 9,61 | 8 | 4,75 | 8,06 |
| Røket reinsdyr med salat | 3 | 71,43 | 1,33 | 7,1 | 7,04 | 11,71 |
| Kylling og aspargestallerken | 3 | 88,02 | 2,68 | 12,74 | 2,85 | 9,53 |
| Strutsesalat: | 3 | 64,46 | 1,08 | 9,3 | 3,97 | 9,07 |
| Salat med asparges | 3 | 22,02 | 0,12 | 1,61 | 2,89 | 7,62 |
| Avocadosalat med kyllingbryst | 3 | 63,99 | 2,79 | 6,58 | 2,79 | 8,25 |
| PÃ¥skesalat | 3 | 63,99 | 2,79 | 6,58 | 2,79 | 8,25 |
| Avokadosalat med kyllingbryst | 3 | 63,99 | 2,79 | 6,58 | 2,79 | 8,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bama italiensk mix | 65 | 15,53 | 0,4 | 1,7 | 1,4 |
| Bladsalat, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Coop Isbergmix 200g | 70 | 16,73 | 0,1 | 0,8 | 2,4 |
| Wakamesalat | 406 | 97 | 2,7 | 1,8 | 14,7 |
| Bama Baby leaf mix | 66 | 15,77 | 0,3 | 1,8 | 1,3 |
| Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Bama romanomix | 49 | 11,71 | 0,2 | 1,3 | 1,2 |
| Bama amerikansk mix | 85 | 20,31 | 0,3 | 1,5 | 2,9 |
| Romanosalat, rå | 64 | 15 | 0 | 1,2 | 1,4 |
| Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
| Bama isbergmix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
| Coop Romanomix 200g | 56 | 13,38 | 0,1 | 1,2 | 1,2 |
| Coop Grillsalat 200g | 86 | 20,55 | 0,2 | 1,1 | 2,9 |
| Feltsalat, rå | 69 | 17 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
| Coop Babyleafmix 65g | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,4 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.