1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Salat med kikerter. røkt jarlsbergost og tunfisk-k

Fotograf: Frukt.no
Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k inneholder 156 Kalorier, 9 g Karbo, 8 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7263 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	hjertebladsalat
1	stk	eikebladsalat
200	gr	marinerte kikerter
120	gr	røkt jarlsbergost
80	gr	rødløk
80	gr	tomatkjøtt
2	ss	tunfisk-krem
		Marinerte kikerter:
160	gr	kokte kikerter
0,5	dl	god olivenolje
30	gr	hvitløk
		bitte litt frisk rød chili
		bitte litt frisk ingefær
1	ss	hakket flatpersille
		Tunfisk-krem:
75	gr	tunfisk i vann
2	ss	creme fraiche
0,5	dl	fløte
3	stk filet	ansjosfileter
2	ts	kapers

Alt blandes godt, la det stå og trekke i ca. 1 time før servering.

Tunfisk-krem:
Alt kjøres i foodprosessor til glatt konsistens, smakes til med sitronsaft, salt og pepper. Salatbladene legges i bunn av en egnet bolle. Det øvrige fordeles over.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 18792)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-01-31
Oppdatert dato:2005-01-31