Hjertesalat

Bilde av Hjertesalat.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Hjertesalat

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 69 kilojoule
Kcal 16.5 kalorier
Protein 1.2 gram
Karbo 1.2 gram
Sukker 1.2 gram
Kostfiber 2.1 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0 gram

Notat


Annonse




Fakta om Hjertesalat.

Hjertesalat er en liten romanosalat. Hjertesalat danner et kompakt, avlangt lite salathode som bare er 12-15 cm langt med sprøe og saftige blader rundt en kraftig stengel. Bladene er nesten hvite i midten og mørkere grønne ytterst. Hjertesalat har meget delikat og søt salatsmak. Den kan deles på langs i 2 eller 4 deler som blir dekorative porsjoner med salat.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Hjertesalat.

Salat brukes i hovedsak som råkost i salatbollen eller som tilbehør til taco, hamburger, kebab og andre retter. Salat kan også brukes til å pynte matfat og smørbrød.


Innlagt dato
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker salat
Kilde til Næringsdata
Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker
Karakter (Snitt)
4,9 poeng satt av 41 brukere.
Besøk
21076





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hjertesalat som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Biff Tartar4.699,373,679,726,2410,56
Tunfisksalat med egg5187,0216,267,222,425,45
T-benstek med sopp og hjertesalat2.874,13,722,387,196,75
Stekt breiflabb i sitrussaus3.21056,249,142,2416,69
Varm kyllingsalat med rødbete og fetaost4.592,932,218,029,317,43
Italiensk grønn salat4.5131,6110,096,373,159,13
Koreansk Beef Bulgogi4.5241,4712,6910,820,613,73
Enkel crabsticksalat386,243,429,413,8610,62
Vietnamesiskinspirert kyllingsalat4.5104,444,669,095,696,06
Sommerkoteletter med gratinert hjertesalat4229,8618,1613,952,128,86
Aloha lakseburger4196,5510,919,4814,649,43
Reke- og mangosalat464,561,187,865,0714,31
Enkle vegetarwraps495,21,325,2114,2812,15
Salat med andebryst og plommesaus492,293,815,697,9914,45
Stekt kveite med sort trøffel4130,6110,458,450,4819,57


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hjertesalat med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Kolonihagen ruccula 50g11627,720,72,62
Bama rucculamix5312,660,21,21,5
Coop Favorittsalat 200g6816,250,10,92,2
Endivesalat, rå55130,111
Paprikasalat40396,318,20,973,9
Bladsalat, norsk, rå44110,11,20,7
Bama italiensk mix6515,530,41,71,4
Kolonihagen hjertesalat 200gr6916,490,22,60,2
Vestfoldsalat5312,660,20,90,8
Krusendivie7818,640,21,32,4
Coop Babyleafmix 65g8620,550,42,40,9
Wakamesalat406972,71,814,7
Feltsalat, rå69170,22,60,2
Ekebladsalat6716,010,21,42,8
Bama feldsalatmix5212,420,22,40,3

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.