
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 46 | kilojoule |
| Kcal | 11 | kalorier |
| Protein | 1.4 | gram |
| Karbo | 0.3 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chiliwraps | 4 | 129,03 | 8,37 | 10,67 | 2,22 | 10,13 |
| Chiliwraps 2 | 3.5 | 126,83 | 6,97 | 5,42 | 9,79 | 6,84 |
| Kyllingpita med tzatziki | 2 | 114,27 | 5,01 | 6,94 | 9,67 | 4,25 |
| Sommersalat Thomas | 3 | 72,5 | 5,48 | 3,58 | 1,55 | 7,48 |
| Cobb salat 2 | 3 | 148,25 | 9,85 | 14,15 | 0,46 | 8,72 |
| Gunhilds sommersalat | 3 | 47,04 | 2,74 | 1,86 | 3,01 | 6,71 |
| Pastasalat3 | 3 | 15,62 | 0,2 | 0,96 | 1,68 | 4,38 |
| Julesalat med fiken | 3 | 121,56 | 6,56 | 2,3 | 11,57 | 8,49 |
| LobNobs i baguette med egg og tomat | 3 | 151,16 | 4,88 | 7,55 | 18,67 | 6,8 |
| Påskesalaten | 3 | 54,72 | 2,38 | 2,34 | 5,26 | 4,34 |
| Omelett med råkost | 3 | 74,41 | 5,01 | 4,98 | 1,82 | 4,32 |
| Salat med spekeskinke og mandelpotet | 3 | 70,56 | 2,08 | 7,51 | 5,03 | 10,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
| Kolonihagen Crispisalat 150gr | 51 | 12,18 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
| Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
| Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
| Bama middelhavs mix | 45 | 10,75 | 0,2 | 1,8 | 0,6 |
| Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
| Krusendivie | 78 | 18,64 | 0,2 | 1,3 | 2,4 |
| Bama Baby leaf mix | 66 | 15,77 | 0,3 | 1,8 | 1,3 |
| Crispisalat | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Bama isbergmix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
| Coop Råkost Miks 250g | 141 | 33,69 | 0 | 1,1 | 5,6 |
| Romanosalat, rå | 64 | 15 | 0 | 1,2 | 1,4 |
| Ekebladsalat | 67 | 16,01 | 0,2 | 1,4 | 2,8 |
| Eskaroll salat | 59 | 14,1 | 0,2 | 1,3 | 3,4 |
| Radicchio rosso, salat, rå | 76 | 18 | 0,3 | 1,4 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.